双减具体是什么内容
双减，就是要有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。
在“双减”政策出台后，教育行政部门便要求各地中小学开展课后服务，目的就是为了解决课后三点半孩子放学无人照看的问题，把孩子留在学校，由学校教师对学生进行课后延时服务教育，对小学生进行课后延时服务两小时，对初中学生进行晚自习服务，使学生不再到校外培训、托管机构参加培训服务，从而减轻“家庭教育支出和家长相应精力负担”，具体举措有：
一、减轻学生过重的作业负担：
1、老师只能在课内布置作业，要求全批全改。不得布置机械重复和惩罚性的作业，不得给家长布置作业或要求家长检查批改。这条举措不但减轻了学生的作业负担，也将家长从辅导作业的痛苦中解脱出来。
2、控制作业总量。要求跟原来的一样，没有新变化。小学三至六年级不超过60分钟、初中不超过90分钟的书面作业。
3、加强作业设计指导，要体现素质教育导向，分层布置作业，不得要求学生自己批改作业。
4、用好课余时间。对家长提出了具体要求，家长要关注孩子的心理健康，培养孩子良好的学习生活习惯。
二、提升课后服务水平不允许补课了，孩子的空余时间怎么安排？家长上班时间与孩子放学时间不一致，“三点半难题”如何解决？课后服务正是针对家长这两个痛苦要求推出的解决方案。
1、课后延时服务分两个阶段，第一个阶段是体育锻炼，第二个阶段是课业辅导和综合素质拓展类活动。时间上也弹性安排，满足学生和家长多样化的需求。
2、丰富服务内容，课后服务时间不讲授新课，提供菜单式服务项目，学生可以自愿选择。
3、多渠道引入校内外优质资源，课后服务一般由本校优秀教师承担，也可聘请校外专业人员。充分利用少年宫、青少年活动中心等社会资源。
4、做强做优线上学习服务。充分利用信息技术，打造双师课堂，将线上优质教育资源免费向学生开放。将这些名师的优课放在线上，免费供学生学习，岂不是更好？
三、提升校内教育教学质量：
1、推进义务教育优质均衡发展。在硬件均衡的基础上，实施教师区域内定期流动制度。这样，城乡之间、区域和学校之间的教学水平差距就会缩小。
2、不办重点班、实验班，考试成绩呈现实行等级制。办重点班和实验班，优质师资肯定要倾斜，是另一种形式的不公平。按考试成绩排名，是加重学生作业负担的根源之一。这两个变化，也可以说是回应了家长的关切。
3、提高课堂教学效率。这方面的内容比较专业，不多讲。总之是要求教师要上好课，切实提高课堂教学质量。
双减政策是什么?
双减政策指的是减少义务教育阶段学生日常作业的负担和校外培训的负担。根据《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》第二十四条规定，坚决压减学科类校外培训。对现有学科类培训机构重新审核登记，逐步大大压减，解决过多过滥问题。”
控制作业总量，将作业设计纳入教研体系，鼓励布置介层、灵活、个性化的作业；
提高课后服务水平，提供“菜单式”课后服务项目供学生自愿选择，加强和优化免费在线学习服务；促进区域内干部和教师的流动。
小学一年级坚持“起点”教学，学校不得组织任何形式的招生分班考试，严禁分重点班和实验班。
国家双减政策的具体内容
双减主要是减轻义务教育阶段，学生作业的负担和校外培训的负担。
“双减”政策指出，全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担；坚持从严治理，全面规范校外培训行为，具体的要求有：
1.健全作业管理机制。
2.分类明确作业总量。
3.提高作业设计质量。
4.科学利用课余时间。
5.坚持从严审批机构。
6.规范培训服务行为。
7.强化常态运营监管。
法律依据
《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担校外培训负担的意见》第四条 健全作业管理机制。学校要完善作业管理办法，加强学科组、年级组作业统筹，合理调控作业结构，确保难度不超国家课标。建立作业校内公示制度，加强质量监督。严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。
教育部双减政策具体内容
双减政策是教育部门针对义务教育阶段提出的减负政策，具体指全面压减孩子作业负担，还需要减轻校外培训负担。一减轻作业负担，二减轻校外培训负担。
广州：确保小学一、二年级不布置家庭书面作业，小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。鼓励实行每周一天‘无作业日’。
周六日、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间和总量，并指导学生合理安排完成作业的进度。
上海：确保小学一、二年级不布置家庭书面作业，小学三至五年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。
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