竹笋焯水要多长时间
竹笋焯水,大约需煮半小时。
凉拌竹笋的做法可以参考以下:
主料:竹笋400克
辅料:盐4克,白糖4克,醋10毫升,芝麻油10毫升,辣椒油10毫升,热炒仙露10毫升。
1、竹笋把皮去掉,用手掐一下,把底部老一点的竹笋用刀切掉。
2、竹笋用刀剖开后,切成3厘米的长段,洗干净控水。
3、锅中水烧开,放入竹笋焯水,大约煮半小时。食用前应先用开水焯过,以去除笋中的草酸。
4、捞出竹笋后放入凉水中浸泡,每隔4小时换一次水,浸泡一天即可,如此操作可以去除竹笋的涩味了。
5、将竹笋放入盘中,加入盐、白糖、醋、辣椒油、芝麻油、热炒仙露,充分拌匀即可食用。
6、做好的凉拌竹笋。
竹笋需要焯水多长时间 竹笋怎么焯水好?
竹笋需要焯水5 ~ 8分钟。鲜笋含有大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收,鲜笋不要切后就炒,要在烧炒前用开水焯,使鲜笋中的大部分草酸分解,这样不但不会影响钙质吸收,还会除去涩味,提高口感,而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透,进一步使草酸分解。大家也不用过于紧张,身体对草酸的吸收率并不高,只有10%左右,对人体的影响不大,只有极大量摄取的情况之下才会引发健康问题。
竹笋怎么焯水好:【1】把要用来焯水的冬笋切好,以备用;【2】开火,锅里放入适量的水;【3】等水有点热了,放入适量盐;【4】煮沸后倒入切好的冬笋;【5】盖上锅盖,再煮2~3分钟左右;【6】打开锅盖,确认一下冬笋是否已熟,最后捞起即可.
新鲜竹笋处理方法:【1】切除竹笋:先将竹笋一切两半,即从根部的中心轴下刀,切到尖部的中心轴,竹笋切成两半后,从切面中看到一层一层的笋衣,左手拿住根部,右手揪住切面的一侧向下扯,一下子就能将所有笋衣剥下,然后用刀子将竹节和根部的硬皮和硬跟去掉;【2】热水蒸煮锅中做热水,水开后,将竹笋切成几段,放到水里焯,水开后再煮5分钟,大概6成熟的样子,就可以取出,变凉后就可以切丝了,经过处理的竹笋没有涩味。
竹笋焯水一般几分钟
; 竹笋焯水时间不用太久,一般炒5-8分钟左右就可以了。竹笋里面含有大量的草酸成分,要是不焯水烹饪会影响人体对钙质的吸收,吃起来还有一股苦味,焯水之后就能去除竹笋中的涩味,也不会对健康不利。竹笋焯水可以往里面加盐,能更好的去除涩味。
竹笋焯水需要焯多久
新鲜的竹笋里面含有大量的草酸,若是在烹饪的时候直接炒制,食用后对影响人体对钙质的吸收,因此一般在烹饪前都需要进行焯水工作,但是焯水时间不能太长,5-8分钟就可以了,这样不仅不会对健康不利,还能去除竹笋中的涩味,提升口感。
新鲜竹笋焯水方法
将竹笋清洗干净,剥皮切成片状备用,在锅中加水,开火煮到有点热之后加入适量盐,煮沸后倒入切好的竹笋片,盖上锅盖煮2-3分钟左右,最后捞起来即可进行后续烹饪。
如何正确处理竹笋
在处理竹笋的时候,可先将竹笋切成凉拌,从根部中心下刀切,接着用手按住根部,右手揪住往一侧下拉,这样就能将笋衣剥下来,再将硬的根部以及皮给去掉,用热水适当的蒸煮一下,就不会有苦涩味了。
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