40岁是中年还是青年?
40岁是青年，45岁至59岁是中年人。
2017年，总部设于瑞士日内瓦的联合国世界卫生组织（WHO)，经过对全球人体素质和平均寿命进行测定，对年龄划分标准作出了新的规定。规定提出新的年龄分段：
44岁以下为青年人，45岁至59岁为中年人，60岁至74岁为年轻老年人，75岁至89岁为老年人，90岁以上为长寿老人。
中年人特点
1、交友不在意数量，能不能成为朋友佛系随缘
都说40不惑，人到中年已历遍万事万物，眼前的一切看的更清楚明朗了。酒肉朋友渐少，对朋友的定义便是在人生道路上相伴互持过的，或许只有发小，也可能并无至交，有多少个朋友看起来并不那么重要了。
2、相比熬夜和美食更关注自己的身体
很多人在年轻时，觉得自己的身体素质简直太好了，可以一天不吃，可以暴饮暴食，通宵达旦更是不在话下，补个觉就又回来了。
这样的状态不知道在什么时候你觉得不适合自己了，是在生了一场不大不小的病后还是在经历某位亲人的离世后？
总之，你如今喜欢亲自下厨做饭，三餐规律，饮食清淡，保证每天睡够八小时，再不想让自己的身体超负荷了。
40岁是中年还是青年？
40岁属于中年。40岁的人已经属于步入中年的时期了，这个时期人的生活压力是最大的，也是人一生当中的顶峰时期，所以在这个时期人一定。为了自己的后半生更好的生活，也为了自己的孩子还有生我们养我们的父母。
40岁是很好的年龄，也是很累的年龄，经过了20岁的青涩，尝试了30岁的莽撞，脚踏实地的步入了中年的行列，孩子尚小，父母已老，为了肩头那份沉甸甸的责任与义务每天都要不停的奔跑，没有怨言，不敢懈怠，工作，生活已成为重心和焦点。
年龄分段：
1、年龄在45岁以年称之为青年；
2、年龄在45-59岁称之为中年；
3、年龄在60-74为年轻的老人或老年前期；
4、年龄在75-89岁为老年；
5、年龄在90岁以上为长寿老人。
这五个年龄段的划分，将人类的衰老期推迟了10年，这对人们的心理健康和抗衰老意志将产生积极影响。不同年龄段要做的事情和要求都是不一样，在年轻时一定要努力去实现自己的梦想，这样老去时才不会有什么遗憾。
40岁是很好的年龄，也是很累的年龄，经过了20岁的青涩，尝试了30岁的莽撞，脚踏实地的步入了中年的行列，孩子尚小，父母已老，为了肩头那份沉甸甸的责任与义务每天都要不停的奔跑，没有怨言，不敢懈怠，工作，生活已成为重心和焦点。
40岁算中年还是青年？
40岁算中年。40岁毕竟这个年龄，无论是男性还是女性来说，身体状态肯定是不如二三十岁了，而且这个年龄的生活压力和社会压力都很大，身体的体质会下降，拼搏精神也会减退的。所以40岁应该称为中年时期。
40岁的人已经属于步入中年的时期了，这个时期人的生活压力是最大的，也是人一生当中的顶峰时期，所以在这个时期人一定。要更加的努力工作赚钱，为了自己的后半生更好的生活，也为了自己的孩子还有生我们养我们的父母。
中年人心理能力继续发展
生理成熟是心理成熟的生物学基础。中年人的心理能力处于继续向上发展的时期。一个智力正常的人，其心理发展所能达到的高度，不仅与社会环境有关，更重要的是自身的主观努力。
勤于实践，积极主动地接触社会，接触新生事物，不断扩展生活领域，不断更新知识，勇于探索和创造的人，其心理能力在整个中年期都在继续增长。反之，则会停滞，甚至提前衰退。
这里的心理能力是指人的全部心理活动能力的综合和总和，而非单项能力。因为就某一单项心理能力来说，从中年之始就处于下降过程，如机械记忆能力，反应速度等。中年人应充分利用心理能力继续发展的优势，不断提高自己的心理品质和完善人格，努力实现心理健康和身心和谐。
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