用酸奶在家可以制作出哪些简易的美食？
酸奶是很常见的一种食物，而在家里面也可以用酸奶制作很多的美食，如果家长想要跟孩子促进关系的话，也可以带着孩子一起去制作，今天小编就来跟大家说一说，该如何用酸奶做一些好吃的美食？
家庭版水果捞
酸奶也是可以做成水果捞的，首先大家需要准备自己喜欢吃的水果，再准备适量的西米以及酸奶和椰汁。首先我们需要把西米放在水中浸泡，浸泡一个小时以上，接下来，在起锅烧水，西米是需要冷水下锅的，大约煮30分钟左右，全程小火。接下来就可以关火了，但大家需要注意，关火之后千万不要马上把心理捞出来，需要放在水中浸泡。这样的目的是为了让西米更加的好吃，大家会发现，即使是煮再长的时间，西米中间还是会有白芯，所以说我们需要放在热水当中浸泡。当西米呈透明状的时候，就可以把西米捞出来浸泡在椰汁里面。接下来再把喜欢吃的水果切成块状，然后把水果跟西米，椰汁，酸奶都放在一个碗中，搅拌均匀。如果觉得不是特别的甜的话，大家可以再加入少许的蜂蜜，这样家庭版的水果捞就做好了。
酸奶蛋糕杯
大家准备一个比较高的杯子，再准备一些自己喜欢吃的水果，奥利奥碎以及蛋糕胚。我们在最底层放入蛋糕胚，接下来再放入一些水果，上面一层放入酸奶。依次累积直到填满杯子为止，这样一个非常好吃又好看的酸奶蛋糕杯就做好了。
酸奶的营养价值
酸奶的营养价值是非常高的，如果家里面有便秘人群的话，就可以用酸奶，还有火龙果放在一起吃，这样的话就可以改善便秘了，而且酸奶还可以促进消化，让皮肤变得更加的好，大家在生活当中可以多吃一些酸奶。要记住如果是正在减肥的话，大家一定要选择无糖酸奶，才能够有助于减肥。
用酸奶，可以制作什么样的美食？
酸奶是一种牛奶饮品，它是以牛奶为原料，经过杀菌后添加有益菌（发酵剂），经发酵后的食品，是很多朋友喜欢的饮品，也是人体补充蛋白质及钙剂的非常好的食物来源，酸奶香滑细腻，奶香浓郁，加入糖后，酸甜可口，其实，酸奶可以不加糖，加入喜欢的水果直接吃，或者加入水果后冷冻，做成酸奶水果雪糕，非常适合炎热的夏天食用。
这样做的酸奶水果雪糕几乎不含水分，所以冻实了也没有冰碴儿，有的只是凉爽，入口即化，口感细滑绵柔，奶香和果香味儿十足，吃起来比外面卖的雪糕还美味呢。
【酸奶水果雪糕】
所需食材：原味儿酸奶400克、蜂蜜50克、芒果2颗、小柿子6枚
制作方法：
1、首先处理水果，把芒果外皮洗净，用水果刀贴着果核竖着切开，再把另一半芒果的果核切掉，在带皮的芒果肉上划几个十字，最后剥离出果肉粒装盘待用；小柿子洗净对半切开，装入盘中待用。
2、把两百克的酸奶倒入一个干净的盘子里，加入一勺蜂蜜，喜欢甜度高的可以多加，再用勺子搅匀，使其在酸奶中均匀分布。之后盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻一个小时，这样会使酸奶成半结冰状态，水果放上不至于沉底。你可以视情况尔定，只要能撑得住水果就可以。
3、成半凝固状态的酸奶上面摆上一层水果，因为下一步还要倒一层酸奶，这个果粒随便摆上即可，多少也无所谓。
4、在摆入水果的酸奶上面再倒入余下的一半酸奶，倒的时候要一点点儿划圈倒，这样能保证让酸奶覆盖住水果。这一半的酸奶我没有再加蜂蜜，你也可以提前再加些蜂蜜或糖。
5、接下来在上面再摆一层水果，发挥你的想象力，摆出好看的造型，我只是简单地摆上了，一时间想不出怎么摆了，哈哈……。摆好水果后在上面蒙上保鲜膜，注意保鲜膜最好不要挨在水果酸奶上，否则容易弄坏了摆好的造型。封好保鲜膜后接下来请入冰箱，使其冷冻。
6、在冰箱冷冻了一个晚上，取出时已经冻得非常结实了，此时不着急脱模，因为也脱不下来，在室温下放置几分钟（因为和盘子接触的部分先融化），此时再用刀沿着边缘一翘，整个如盘形的奶糕华丽丽的请出来了。
小贴士：
1、可以把小柿子替换成草莓颜色更漂亮。
2、冰箱取出后先在室温解冻几分钟再取出。
好了，今天的爱心雪糕就分享到这儿了，感谢您的阅读，也欢迎您提出宝贵意见。如果您觉得有用，记得关注、点赞、分享哦。
酸奶可以怎么做美食简单
一、酸奶水果沙拉：
主料火龙果1个 芒果2个 金橘5个；辅料酸奶200毫升 焦糖酱适量
酸奶水果沙拉的做法
1.火龙果只把外皮削掉，红色的皮保留，芒果去皮，小金橘洗净
2.把火龙果、芒果切小丁，收入沙拉盘中，金橘切片，去掉籽
3.准备酸奶，非常浓稠的酸奶
4.把酸奶倒入水果里
5.吃的时候可以淋上焦糖酱
6.搅拌均匀即可
二、李子果酱冰激凌。
1.准备好所需要的材料，淡奶油，酸奶，李子果酱。
2.在280克果酱里加入150克酸奶拌均。
3.再加入50克白糖用打蛋器搅拌均匀备用。
4.淡奶油打至7分发。
5.打发好的淡奶油加入到果酱酸奶糊中用手动打蛋器搅拌均匀。
6.把冰淇淋桶的搅拌叶装好，再把做好的的冰淇淋液倒进事先冷冻好的冰淇淋桶内。
7/关上面包机盖，按启动键共20分钟。
8.过了20分钟后这时的冰激凌是软的，就可以吃了。
9.如果想吃硬的，挖球吃，再放冰箱冷冻就可以了。
酸奶可以做什么 如何用酸奶做美食
1、酸奶冰淇淋：酸奶冰淇淋是用酸奶加时令果蔬、冰淇淋粉等材料制作的一道甜品。富含有活性菌类，低脂低糖，有改善消化的功能哟！
2、酸奶慕斯：味道很好，是一款很好的下午甜点，在悠闲地时候吃上一块酸奶慕斯是一件很享受的事哟！
3、红枣酸奶蛋糕：酸奶的作用很多可以开胃，可以帮助消化，增加肠胃的蠕动，使得人们很好的排便等等。
酸奶可以做什么美食
可以做酸奶蛋糕，制作方法如下：
主料：酸奶200克、鸡蛋4个、白糖10克。
辅料：低筋面粉45克、白糖50克、玉米淀粉20克。
1、200克酸奶放入盆里，然后加入10克的白糖，快速搅拌均匀。
2、加入四个鸡蛋黄，再次搅拌至均匀。
3、然后加入低筋面粉及20克玉米淀粉，搅拌至无颗粒即可。
4、鸡蛋白加入50克白糖加至九成发。
5、然后把打发好的蛋白加入酸奶液里。
6、烤箱170度预热5分钟，搅拌好的蛋液加入小纸杯里，然后放到烤箱中层。烤箱转到150度，上下火，烤约25分钟。
7、时间到了将酸奶蛋糕拿出来即可，成品图如下。
酸奶可以做哪些好吃又简单的美食
很多人都喜欢喝酸奶吧，酸奶不仅味道好而且还有美容减肥的功效哦，尤其适合吃的多运动少的吃货，下面介绍8种容易做的酸奶哦，赶紧动手学起来吧。
酸奶机做酸奶
食材：纯牛奶 1L、菌粉 1克
做法：1)酸奶机自带不锈钢盆用沸水消毒2)倒入菌粉3)倒入少量牛奶,轻轻摇晃几下,使菌粉融化4)再倒入剩下的牛奶5)放入酸奶机中,插上电源过夜6)再放入冰箱冷藏12小时,即可食用7)酸奶味微酸,食用前可配果酱,水果,蜂蜜等
微波炉做酸奶
做法：1)把准备装酸奶的塑料盒和它的盖子先用开水烫一烫,消毒杀菌2)把牛奶倒入消毒好的盒子内,再加入白糖3)将盒子盖好,放入微波炉加热40~50秒( 让牛奶温度控制在30~40度为佳,这个温度的牛奶是温热而不烫的, 没有经验者,先加热短时间,不够热再继续稍稍加热)4)加热好的牛奶中倒入酸奶,并搅拌均匀5)将盒子盖好,包裹好毛巾,塞入保温袋中,静心等待8-10个小时后,就可以看到酸奶做好啦。凝成豆腐花样的固态，如果时间过久，表面会析出透明的水（奶清），口感很酸。所以应将做好的酸奶转入冰箱,不使其继续发酵,而且味道也更好
烤箱做酸奶
食材：一大袋鲜牛奶、半瓶超市售的优酪乳（或乳酸菌粉3克左右）、白糖适量
做法：1)将大袋鲜奶，入锅烧开，转到无水无油的容器中，放置到室温状态（大约35-40度之间）2)倒入优酪乳或乳酸菌粉，搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入烤箱中层（放在烤网上）设定发酵模式3)烤箱开发酵模式，时间设定为5-6小时，按确定键开始工作4)5-6小时后，看容器中的牛奶已凝结，则发酵完成，取出凉后，放入冰箱冷藏2小时后，加白糖即可食用。
电饭锅做酸奶
食材：牛奶 500g、原味酸奶 50g、清水 适量
做法：1)保鲜盒+盖子和小勺洗净，用滚烫的开水烫一下 2)电饭锅中加入清水，加热至锅壁稍稍烫手，将500g牛奶倒入保鲜盒中，坐入电饭锅的热水中，盖上锅盖，将牛奶加热至温热 3)将装牛奶的保鲜盒从电饭锅中取出，重新盖上锅盖，往牛奶中加入酸奶50g 4)用小勺将牛奶和酸奶搅拌均匀 5)将保鲜盒的盖子盖好 6)将保鲜盒放入电饭锅中，盖上锅盖，断电，发酵12小时即可。
蜜豆酸奶
食材：红豆 300克、酸奶、白砂糖 70克、水 适量
做法：1)红豆用清水浸泡3小时2)加没过豆子的水，大火煮沸后，换水继续煮沸后保持小火焖煮约30分钟3)加入白糖搅拌，继续焖煮至水干，豆子煮烂为止4)最后蜜豆放凉拌入酸奶中，美美的夏日饮品就做好喽
香蕉酸奶
食材：香蕉 两支、酸奶 500毫升、巧克力 适量
做法：1)香蕉去皮切成小丁2)去一半放入搅拌机中倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶3)把另一半香蕉丁放到杯子里，然后倒入香蕉酸奶4)用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上
心心相印酸奶杯
食材：1杯酸奶、适量油、适量盐
做法：1)酸奶在冰箱冷冻10分钟，取出后倒入杯中，轻轻磕平整；2)将巧克力酱在酸奶上挤如图8点；3)用牙签将巧克力点逐一连接起来即可。
酸奶草莓
把草莓泡进酸奶里然后冷冻就变成美味的酸奶草莓啦，超简单吧~
编后语：肿么样，是不是觉得很简单，原来酸奶不是一定得要酸奶机才能做，有烤箱的可以做，有微波炉的可以做，就连有电饭锅的也能做。自己动手，没有添加剂，防腐剂，让自己吃的更放心哦~
上述文章就是科灵网介绍的酸奶做小吃100种简单和酸奶小零食的做法大全的详细回答，希望能够帮助到大家；如果你还想了解更多财经资讯知识，记得收藏关注我们。
标签： 酸奶做小吃100种简单