腰臀比例标准是？
国际标准公认女性最佳腰臀比例是：0.67~0.80之间。
腰臀比，指的是腰围跟臀围二者的比值，腰围 / 臀围。比如腰围是66厘米，臀围82厘米，那腰臀比就是66/82=0.8，这个比值越低，腰越细，臀越大。你的腰部和你的臀部，两者的差距越大，你就越接近黄金比例，你看起来就越有魅力。
玛丽莲梦露、黛安娜、奥黛丽赫本、黛咪摩尔和辛迪克劳馥这些顶级美女的腰臀比一直保持在0.7左右的完美腰臀比例。
想要拥有好看的身材曲线，体脂太高可不行。
体脂高、体重基数大的女生，最好能搭配一些能够快速燃脂的有氧运动，效果会更好。
腰部其实是最容易有赘肉的地方，增加针对侧腰的训练来把腰部侧面的曲线凸显出来，能够看起来在腰臀连接的地方有明显凹进去的线条，看起来就会更加纤瘦。
可以趴在板凳或者硬一些的沙发、床边，胯部支撑住，收紧臀部肌肉，利用臀部肌肉的力量将腿向上抬起，膝盖抬到你能抬起的最大高度，做30秒，然后换另一条腿进行。
女生标准三围对照表是什么？
女生三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。
我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。
职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
人体围度与健康
来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究，发现中心性肥胖（腹部周围储存较多脂肪）与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高，而整体脂肪与其无关；相反，臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。
腰围每增加10厘米，全因死亡风险便会增加11％；而腰臀比每增加0.1个单位，死亡风险会增加20%。这两种关联性在女性中表现的更强。
大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18％，而臀围增加10cm可降低10％风险。该关联在女性中较为显著，而在男性中无明显相关性。
以上内容参考：百度百科-三围
172男士三围标准对照表？
世界卫生组织的标准，即男性标准体重(kg)=[身高(cm)-80]×0.7，女性标准体重(kg)=[身高(cm)-70]×0.6。因此身高170cm男性的标准体重为63kg，170cm女性标准体重为60kg。
三围通常指胸围、腰围、臀围，计算公式为胸围=身高×0.51，腰围=身高×0.37，臀围=身高×0.54。所以身高170cm人群的三围数值为胸围86.7cm、腰围62.9cm、臀围91.8cm。其中可以根据腰臀比即腰围/臀围，反映腹部脂肪的堆积程度。男性腰臀比大于0.9、女性大于0.8，均可认为腹部脂肪堆积过多，属于中心性肥胖。
标准三围对照表？
标准三围对照表如图：
女性标准三围：胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。
职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，职业女模特三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。
扩展资料
“新三围”是指颈围、腰围和腰臀比，是衡量心血管健康的重要因素。
1、颈围
可以了解上半身脂肪的分布情况，而上半身脂肪与心脏病风险关系紧密。这是因为随着颈围的增加，体内高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好胆固醇”)会不足，导致细胞内更多的胆固醇无法转运到肝脏进行代谢。双下巴、脖子短粗等可能是心脏不健康的信号。
达标值：男性38厘米，女性35厘米。脖子粗的人，患心脏病的风险要高。一般颈围应与小腿肚围相等。
2、腰围
腰部脂肪过多会破坏胰岛素系统，还会产生不同的激素，可导致糖尿病、高血压、血脂异常、脂肪肝、冠心病和脑中风等疾病。研究发现，腰围粗的人患心脏病的几率约比其他人高40%，尤其是大腹便便的中年男性更容易猝死。
达标值：男性90厘米，女性80厘米，在这个腰围值以下，得病机会少，相对安全，超过该值则相对比较危险。
3、腰臀比
腹部肥胖于健康大大不利，但与之相比，“腰臀比”更加重要，是衡量健康的重要指标，近年来得到越来越多的应用。
达标值：男性0.85至0.90，女性0.75至0.80。该比值越低，说明与臀围相比，腰围相对要小。腰腹部肥胖很容易导致糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病和中风等疾病的发生，男性还容易患大肠癌，这就是所谓“腰带长，寿命短”的原因。
参考资料来源：百度百科--三围
参考资料来源：百度百科--新三围
裤子腰围尺寸对照表
裤子腰围尺寸对照表如下：
30码＝2.3尺腰=77CM、31码＝2.4尺腰=80CM、32码＝2.5尺腰=83.5CM、33码＝2.6尺腰=87CM、34码＝2.7尺腰=90CM、36码＝2.8尺腰、38码＝2.9尺腰、40码＝3.0尺腰。
26号-1尺9寸臀围2尺6、32号-2尺6寸臀围3尺2、27号-2尺0寸臀围2尺7、34号-2尺7寸臀围3尺4、28号-2尺1寸臀围2尺8、36号-2尺8寸臀围3尺5-6、29号-2尺2寸臀围2尺9、38号-2尺9寸臀围3尺7-8、30号-2尺3寸臀围3尺0、40号-3尺0寸臀围3尺9-4尺。
腰围介绍
经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。
身高腰围指数=（腰节围/身高）×100、腰臀比=腰节围/臀围，这两项指数男性大于女性，差异显著。身高臀围指数=（臀围/身高）×100、身高大腿围指数=（大腿围/身高）×100、大腿长围度指数=（大腿围/大腿长）×100。
上述文章就是科灵网介绍的腰臀比对照表和女性腰臀比对照表的详细回答，希望能够帮助到大家；如果你还想了解更多财经资讯知识，记得收藏关注我们。
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