脚踝的拼音是什么
脚踝 [ jiǎo huái ]
jiǎo: 声母j,介母i,复韵母ao,读第三声。
huái: 声母h,介母u,复韵母ai,读第二声。
基本释义:小腿与脚之间左右两侧的突起部分。
英文翻译:ankle
扩展资料:
“踝”组词
一、膝踝 [ xī huái ]
基本释义:膝盖与足踝。
二、足踝 [ zú huái ]
基本释义:小腿于脚之间部位的左右两侧的突起,是由胫骨和腓骨下端的膨大部分形成的。
三、外踝 [ wài huái ]
基本释义:踝部外侧的突起部分,是由腓骨下端构成的。
四、内踝 [ nèi huái ]
基本释义:踝部内侧的突起部分,是由胫骨下端构成的。
脚踝在哪里图片
脚踝在小腿与脚之间左右两侧的突起部分,具体点脚踝骨就是脚脖那两个可以用手摸到的突起部位。
在解剖学上,脚踝(拼音:jiǎo huái),或称踝关节是人类足部与腿相连的部位,组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。
脚踝是左右脚部血液流经的重要部位,如果脚踝柔软有弹性,则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝;
如果脚踝僵硬、老化,则回心血液就会淤滞在脚踝附近,使正常的血液循环受到影响。
脚踝柔软有弹性,那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝;
如果脚踝老化僵硬,那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近,这样会使心脏的负担加重,长期下去就可增加患高血压的危险。
通过做体操或按摩,使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态,尤其对于老年人,不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝,还可以缓解高血压的症状。
扩展资料:
强化脚踝:
以跷二郎腿的姿势,将左脚抬起,置于右侧大腿上,以右手手指能轻易握住左脚趾为标准。
然后左手握住左脚踝的上方,使脚踝不致移动,右手握住左脚前掌,向左右各旋转10次,然后换右脚来做。
跪坐,脚背朝下,上身缓缓向后仰,以尽量拉伸脚踝前端的肌肉(此刻脚踝被拉得很酸),保持这个姿势约1分钟(或更长)。
老年人可以站在台阶上或木板上,两脚脚尖前1/3着地,其余2/3悬空站立。为了强化脚踝力量,可踮起脚尖,放下;再踮起,再放下,共做10次。
这些动作简单易学,对位置和力度没有中医按摩要求那么准确,只要使脚踝有舒适、略微发热的感觉,就能起到作用。
老年人可以根据自身情况,选择每天早晚、长走后,或者睡前、睡醒后, 规律性地锻炼脚踝,而且要长期坚持下去。
参考资料来源:百度百科——脚踝
谁知道“脚踝”的广东话?
脚踝 拼音jiǎo huái 。小腿与脚之间左右两侧的突起部分。根据以上解释,“脚踝”的粤语口语应是“脚眼”。 见
扫描自《汉语方言大词典》第5651页(中国复旦大学、日本京都外国语大学合作编纂 许宝华、宫田一郎主编 中华书局出版发行 1994年4月第1版
脚踝怎么读
脚踝读jiǎo huái,脚踝或称踝关节是人类足部与腿相连的部位,组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。
脚(拼音:jiǎo、jué)是汉语一级通用规范汉字(常用字)。此字最古形体为《说文解字》小篆,但也见于先秦著作《墨子》。踝是一个汉字,读音为huái,左右结构,部首是足,总笔画数是15。通常指踝骨,即脚腕两旁凸起的部分。亦称“踝子骨”。
造句:
1、在这块骨头和小腿骨之间的是一个天然的凹槽,被称为“跗骨窦”,它决定了脚踝的灵活性。
2、祖父大概问了一下病人的感觉和发病情况,已经可以肯定是脱疽证了,好在坏死还没有超过脚踝,可能还有的救。
3、如果你的脚踝是呆板的,你不能点脚和脚趾离开身体,用游泳脚蹼更多。
踝关节是哪个部位?
对每个人来说,其实我们身体的各个部位实际上都有它的存在之处的,每一个关节的作用也都非常大。人体的各个关节实际上是身体的一个部分,而且正是由于这些部分所构成的一个整体。有些人就会产生这样的疑惑,就是踝关节是哪个部位呢?对于这一问题的回答,在我个人看来,我觉得这是脚与小腿连接的一个关节,而且它主要担负着人体的重量,下面我们具体来了解一下。
1 脚与小腿连接的一个关节
相信大家对于踝关节也都是有一定的了解,也就是说我们的脚与小腿连接起来的中间的那个部分,就是我们所说的踝关节,每当我们穿鞋的时候,多关节实际上都是裸露在外面的,而且现在我们的穿衣风格也是有了很大的改变,现在有些人穿袜子就喜欢穿那种短的小船袜,这样的话就可以把我们的裸关节裸露出来。
2 担负着人体的重量
在我个人看来,其实我觉得踝关节的作用是非常大的。因为我们整个人的重量实际上是都是通过整双脚来支撑的,而且裸关节它本身也能够担负人体的重量,所以如果一个人他的脚出现问题的话,那么他是难以直立行走的。要走到哪里都是非常的困难。
所以我们在平时的生活中,也应该要更多的去关注这方面的问题,对于每一个人而言,了解这方面的问题对我们都是有一定的好处的,而且如果我们对自己的身体的各个环节不了解的话,我们也可以通过一些书籍来看里面的具体内容。或者是哪个关节出现问题的话,也应该要及时的到医院里面去拍片子。以上就是我总结的一些对于这一问题的相关认识,希望这些能够对大家有一定的帮助。
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