踝关节是哪个部位？在身体中有什么作用？
水不自动，靠气动。因此，水肿是全身气虚的表现。它涉及许多脏器，但疾病的起源是肾脏。如果外感病原体入侵，饮食生活紊乱，或劳累内伤，可导致肺功能不全，脾脏失传，肾失启闭，最终膀胱气化，三焦经阻塞，积水停止聚集，淹没皮肤而变成水。
对于那些有表、热、实症状的人，常用阳水治疗。对于有内虚、虚寒症状的人来说，阴阳水不是一成不变的，可以相互转化。比如，阳水可以长时间延长，导致正气下降，水邪上升，水邪可以化为阴水，除了出汗、利尿、攻坚、祛邪的方法外，还有健脾温肾的方法。如果你有血瘀证，可以加入活血化瘀法。根据疾病的需要，上述方法可以单独使用，也可以联合使用。
肾虚导致脚踝肿胀。只是水回不去了，不是渗出。我们该怎么办？用干的新鲜艾草把水煮5到10分钟，开始熏蒸，可以放下脚踝的时候就开始煲汤。水温要保持在45至55度，汤要保温20至半小时。晒干后，保持温暖，然后抬起脚踝休息。除了吃冬瓜，冬瓜皮还是子开水喝，这样很快就不会肿了，祝你早日康复。
水肿的病因有很多，从西医的角度来看，有心源性、肾源性、肝源性等不同，如心力衰竭、急慢性肾炎、肝硬化等，都可以导致，还有一些营养不良，低蛋白血症也可以导致，要结合病因，原发病的治疗。脚踝水肿是水肿的一部分，往往是全身水肿的开始，因为站立时脚踝是身体的下部。下肢水肿的病因很多，如心源性水肿（心脏病）、肾水肿（肾脏病）、肝源性水肿（肝病）、淋巴回流不良、低蛋白血症、丝虫病可导致下肢甚至脚踝水肿。当脚踝肿胀时，可以抬高脚踝以减轻水肿。
脚踝指的是什么部位？
脚踝在小腿与脚之间左右两侧的突起部分，具体点脚踝骨就是脚脖那两个可以用手摸到的突起部位。
在解剖学上，脚踝（拼音：jiǎo huái），或称踝关节是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。
脚踝是左右脚部血液流经的重要部位，如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；
如果脚踝僵硬、老化，则回心血液就会淤滞在脚踝附近，使正常的血液循环受到影响。
脚踝柔软有弹性，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；
如果脚踝老化僵硬，那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近，这样会使心脏的负担加重，长期下去就可增加患高血压的危险。
通过做体操或按摩，使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态，尤其对于老年人，不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝，还可以缓解高血压的症状。
扩展资料：
强化脚踝：
以跷二郎腿的姿势，将左脚抬起，置于右侧大腿上，以右手手指能轻易握住左脚趾为标准。
然后左手握住左脚踝的上方，使脚踝不致移动，右手握住左脚前掌，向左右各旋转10次，然后换右脚来做。
跪坐，脚背朝下，上身缓缓向后仰，以尽量拉伸脚踝前端的肌肉(此刻脚踝被拉得很酸)，保持这个姿势约1分钟(或更长)。
老年人可以站在台阶上或木板上，两脚脚尖前1/3着地，其余2/3悬空站立。为了强化脚踝力量，可踮起脚尖，放下；再踮起，再放下，共做10次。
这些动作简单易学，对位置和力度没有中医按摩要求那么准确，只要使脚踝有舒适、略微发热的感觉，就能起到作用。
老年人可以根据自身情况，选择每天早晚、长走后，或者睡前、睡醒后， 规律性地锻炼脚踝，而且要长期坚持下去。
参考资料来源：百度百科——脚踝
大腿的部位和脚的关节部位都有哪些都叫什么？
人大腿以下有两个大的膝关节，踝关节，足部的关节有跗骨间关节，跗跖关节，跖趾关节 跖骨间关节，趾骨间关节。
1.膝关节的滑膜层是全身关节中最宽阔最复杂的，附着于该关节各骨的关节面周缘，覆盖关节内除了关节软骨和半月板以外的所有结构。
2.踝关节，由胫骨、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同形成的“冂”形的关节窝，容纳距骨滑车（关节头），由于滑车关节面前宽后窄，当足背屈时，较宽的前部进入窝内，关节稳定；但在跖屈时，如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内，踝关节松动且能作侧方运动，此时踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。
3.足关节指足部骨与骨之间的间接连结而形成的人体结构。包括距小腿关节(踝关节)、跗骨间关节、跗跖关节、跖骨间关节、跖趾关节和趾关节
4.距小腿关节
距小腿关节又名髁关节，由胫、腓骨下端和距骨滑车构成，其关节面都是前宽后窄，属于滑车关节。关节囊附于各关节面周缘，前后壁较薄，两侧壁较厚，囊外有下列韧带加强：①内侧(三角)韧带，上方附于内髁前缘及尖，向下扩展附于舟骨、距骨和跟骨。分别名为胫舟部、胫跟部和胫距前、后部，此韧带甚坚强。②距腓前韧带，由外髁张至距骨头外侧。③距腓后韧带，附着于外髁后缘与距骨后突。④跟腓韧带，由外髁至跟骨外侧面。踝关节的运动以伸屈(背屈、跖屈)为主，背屈时，距骨滑车宽的前分嵌入较窄的关节窝，关节稳固，无收展活动；跖屈时相反，可有少许展收运动。髁关节一般背屈约为20度，跖屈为45度。
5、跗骨间关节
跗骨间关节包括距跟、距跟舟、跟骰、楔舟、楔骨间、舟骰及楔骰等关节；其中重要的是距跟、距跟舟、跟骰关节。①距跟关节又名距下关节，由距骨与跟骨后关节面构成，有独立的关节腔，坚强的距跟骨间韧带位于关节前方的跗骨窦内。②距跟舟关节主要由距骨头前方的关节面接舟骨，下方的关节面接跟骨构成；跟骨载距突与舟骨之间有坚强的跟舟足底韧带(跳跃韧带)位于距骨头下方，韧带的上面也构成关节窝的一部分；分歧韧带后端附于跟骨，向前分为跟舟韧带和跟骰韧带，分别附于舟骨外侧面及骰骨上面内侧，跟舟韧带亦参与关节窝外侧壁的构成。
脚踝是脚的哪个部位？
踝部包括踝关节和距骨下关节，是下肢承重关节。前者由胫腓骨下端与距骨体上面组成，后者由距骨下面与跟骨组成。胫腓骨下端有内外踝和侧副韧带连接，使踝关节相当稳定（图3-114）。内踝下有坚韧的三角韧带，止于跟骨、距骨和舟骨，能限制足的过度外翻活动。外侧韧带即腓跟韧带和腓距前、后韧带，此韧带比较薄弱，作用为限制足的内翻活动。
脚的各个部位叫法
脚位置名称有脚弓、脚背、脚趾、脚根、脚底五个部位，承担着身体的重量。
脚的最前方是脚趾，最后方是脚根，足拇指一侧为内侧，小指一侧为外侧，下面是脚底，脚弓，上面是脚背。脚背的后面与小腿相连接，脚和小腿之间构成踝关节。
脚结构由人类的脚是由骨骼、肌肉、血管、神经等组织而成。脚共有26块骨组成且分成三大部份：跟部、腰部和前掌部。
为了起到支撑整个体重的作用，脚的底部产生了若干拱形，特别是内弓较为发达，既大又牢固，通过胫骨，由上方笔直加上的体重，为相当于传递关节的距骨一度支承后，又被以跟骨底部内侧的前端和第一足骨接地点为两个基点的强韧的内弓完全承受下来。
脚部保养
1、坚持步行
步行，有助于肌肉放松，静脉血管的流速增强从而能减轻心脏的工作压力，确保血液循环畅通，将营养物质源源不断的输送到身体的其他部位，保证各个器官的正常运行。
2、足部保暖
“诸病从寒起，寒从足下生”。所以，经常保持双足的适当温度是预防疾病从脚底入侵必不可少的一环。健康人脚部的正常温度：脚尖约为22℃左右，脚掌的温度约为28℃左右。
脚尖发凉，一般多为头部疾病，如头痛、头胀、失眠、脑部供血不足等疾病；若是足跟部冰凉，多为肾虚症状；若全足冰凉，多属下肢循环欠佳，气血双虚的征兆。
踝关节是哪个部位？
对每个人来说，其实我们身体的各个部位实际上都有它的存在之处的，每一个关节的作用也都非常大。人体的各个关节实际上是身体的一个部分，而且正是由于这些部分所构成的一个整体。有些人就会产生这样的疑惑，就是踝关节是哪个部位呢？对于这一问题的回答，在我个人看来，我觉得这是脚与小腿连接的一个关节，而且它主要担负着人体的重量，下面我们具体来了解一下。
1 脚与小腿连接的一个关节
相信大家对于踝关节也都是有一定的了解，也就是说我们的脚与小腿连接起来的中间的那个部分，就是我们所说的踝关节，每当我们穿鞋的时候，多关节实际上都是裸露在外面的，而且现在我们的穿衣风格也是有了很大的改变，现在有些人穿袜子就喜欢穿那种短的小船袜，这样的话就可以把我们的裸关节裸露出来。
2 担负着人体的重量
在我个人看来，其实我觉得踝关节的作用是非常大的。因为我们整个人的重量实际上是都是通过整双脚来支撑的，而且裸关节它本身也能够担负人体的重量，所以如果一个人他的脚出现问题的话，那么他是难以直立行走的。要走到哪里都是非常的困难。
所以我们在平时的生活中，也应该要更多的去关注这方面的问题，对于每一个人而言，了解这方面的问题对我们都是有一定的好处的，而且如果我们对自己的身体的各个环节不了解的话，我们也可以通过一些书籍来看里面的具体内容。或者是哪个关节出现问题的话，也应该要及时的到医院里面去拍片子。以上就是我总结的一些对于这一问题的相关认识，希望这些能够对大家有一定的帮助。
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