煮花生米(煮花生米的功效与作用禁忌)

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怎样煮花生米又简单又好吃

正宗水煮花生米的做法窍门如下:

1、煮花生米的时候,已经放盐了,后期调味的时候,一定要尝一尝再放盐,避免过于咸。

2、花生米下锅煮的时间,一定要把控好,大火煮开转小火,25分钟即可。

3、不喜欢辣椒的可以不放,花生米浸泡一段时间更入味。

做法

1、做水煮花生第一步,就是挑选优质的花生,颜色均匀,饱满,形态完整,大小均匀,无杂质的花生米,发霉、发潮、有虫眼的花生米,统统丢掉。

2、锅内放入300克花生米,加入适量的清水,同时放入葱,姜,蒜,八角,桂皮,香叶,一勺半食盐,大火煮开,转小火炖煮25分钟,如果想吃软烂一点,延长至30分钟。

3、在炖煮花生米的同时,再准备一点其他辅料,芹菜100克,胡萝卜80克,清洗干净,改刀切块,水开放入芹菜胡萝卜,焯水一分钟捞出。

4、这边的花生米,也煮都差不多了,先关火放凉,如果不着急吃的话,可以用汤汁浸泡一晚上,因为这样更入味,捞出控水,和萝卜芹菜装在一起。

5、下一步根据个人的口味,来进行调味,1勺蒜末,半勺精盐,1勺生抽,1勺蚝油,半勺芝麻香油,半勺辣椒油,1勺白芝麻,搅拌均匀。

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水煮花生米怎么做?

花生米被称之为“天下第一下酒菜”喝酒的人整点花生米也能喝二两,油炸的,水煮的,盐炒的,一粒花生米抿一口酒,然后在“巴巴嘴”幸福生活不过如此吧!

水煮花生米可以完好保留其营养成分,味透肌里,口感或酥烂或脆爽,都别有风味。难怪深受广大食客的喜爱,尤其是爱喝酒的人,喝酒🍶没有水煮花生米怎么成。

水煮花生制法简单,但也需要懂得些小技巧,怎么煮花生米才白白胖胖,酥烂可口。接下来就详细分享给大家。

一、卤味水煮花生米

用料:红皮花生200g、生姜3片、生抽30g、八角(大料)2个、香叶2片、干辣椒5g、香醋15g水适量

制作步骤 1

生花生米浸泡一夜,天热可放冰箱中。

这样可以使花生米快速煮软,如果喜欢较脆的口感可以不用浸泡。

制作步骤 2

锅中倒入泡好的花生米,加姜片、生抽、八角、干辣椒、香叶、香醋。

制作步骤 3

倒入高出食材的水,大火烧开后转小火,加盖煮40分钟左右。 汤汁差不多收干。

二、凉拌芹菜花生米

主料:花生150g、胡萝卜丁50g、西芹丁50g

辅料:大葱2段、生姜2片、八角(大料)1个、花椒10粒、盐6g、清水700ml、生抽15ml

香油5ml、白芝麻适量

制作步骤 1

水开后放入1/2g盐、5ml油,加入胡萝卜丁、西芹丁,水开后煮约1分钟捞出沥水备用。

放入盐和油的目的是让蔬菜保持颜色。如果喜欢吃脆一点的胡萝卜和西芹可以将煮的时间减少到半分钟。

制作步骤 2

将冲洗干净的花生米、花椒、大料、葱段、姜片、5g盐放入锅中,加入700ml的水,大火煮开后转中小火煮15到20分钟,夹出葱段、姜片及调料,捞出花生备用。

制作步骤 3

花生米中加入 焯好的胡萝卜丁、西芹丁、生抽、香油、芝麻,拌匀即可。

快速煮花生米的方法窍门

快速煮花生的两种方法如下:

快速煮烂花生的方法一:如果要煮八宝粥,可挑选外皮颜色比较浅的花生仁,放入清水中浸泡大约5-6个小时,再煮就比较容易煮烂了。如果用来煲汤,则先将花生米放入清水中浸泡30分钟,再将花生仁略煮一下,之后放入汤里同其他食材一起煲,就能将花生煮软烂。

快速煮烂花生的方法二:将剥掉外壳的花生仁放入清水中浸泡30分钟,再清洗干净备用。

锅的底部放入八角、花椒、盐,然后放入洗好的花生仁,加入没过花生仁的清水。用大火煮大约20分钟,即可关火。煮好后先不要开锅,让花生在锅里焖一个小时,水煮花生就做好了,这个方法可以让花生仁更加入味。

上述文章就是科灵网介绍的煮花生米和煮花生米的功效与作用禁忌的详细回答,希望能够帮助到大家;如果你还想了解更多财经资讯知识,记得收藏关注我们。

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