以不变应万变，万变不离其宗。
这句话都是这样解释了:
事物都是无时无刻不在发生变化的，但是他的变化始终都要遵循着一定的轨迹，他无论怎么变化都脱离不了他的本源。
这句话经常被人们说起，但是大多数人对这句话的解释摸不着头脑，或者说对这句话的理解很模糊、不准确。
因为这句话的解释还需要自己去理解另一个词: 本源。
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事物的本源可以理解为事物发展的规律，或者说是事物发展的方向。
什么是事物发展的规律？事物发展的方向在哪里？很多人对这句话的解释很迷惑，不同人对这句话的理解可能也是各不相同。
事物发展规律就是道，我们可以理解事物万变不离其宗的宗指的就是“道”。事物发展是按照道来发展的，人们做出选择的时候也要尽量遵循道。
事物的发展和变化都离不开道，这句话好理解。
对道的理解或者说解释就非常重要，只有把道解释清楚了，很多问题也就迎刃而解了，许多复杂的问题就变得简单多了。
有句古话:大道至简。
道是非常简单的道理，不要想的太复杂。
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道是非常简单的，但是很多人并不理解，总是认为道是神秘的东西，人们总是喜欢把简单的东西复杂化。
道是最简单的道理，这该怎么来理解道？我认为把道理解为养生。就可以用最简单的话把道理解清楚。
以不变应万变，万变不离其宗。这句话人们喜欢连在一起说，但是这两句话差别很大，应该分开解释。
以不变应万变这句话里面不变的是什么？这个不变就是个人的主观思想不变，也可以理解为不变的是思想，是一个人的思维方式。
只有用一个正确的思维方式来应对不断变化的事物，才能得到一个合适的结果。
以吃为例，现在的食物太丰富了，各种各样的食物都有，什么食物可以吃？什么食物不能吃？这是每个人每天都要面临的选择题，选择的食物标准是什么？这关系到健康。对每个人、每个家庭来说都是很重要的。
同样是吃饭，有的人吃出了健康，有的人吃出了疾病。有的人在吃东西上面非常任性，想吃什么就吃什么，没有吃过的食物都要去品尝品尝，完全是以个人随心所欲去选择食物。这样去选择食物的人很多都是吃出了病。
有些食物对人是有害的，不是允许销售的食物都是没有无毒无害的。有的食物不能多吃，少吃点没有害处，吃多了对健康有害。
面对众多的食物，我们如果按照养生思维的标准去选择，在符合养生的食物里面再选择自己喜欢的的，这样对健康就会很有帮助。
对待千变万化的美食，我们不变的就是养生思维，符合养生的食物就可以选择，不符合养生的食物就放弃，这就是最好的选择方式，也就是以不变应万变。
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对其他事物也是一样的，当我们面对纷繁复杂的世界，新生事物不断出现，怎么去选择？现在我们面临的选择很多，可以说是每天都在不断的选择，怎么选择很困难，也很费神，也可能当时我们费劲心思的选择，过来回想一下还是错误的。
如果按照养生思维去选择，很多事情都很简单，并且这样去选择都是很好的选择。
传统文化有很多内容我们不好理解，或者说解释的不准确，如果用养生的角度去解释就非常好理解，也很好解释。
用养生思维来解读传统文化是最简单，也最合理。