400米中国纪录(400米中国纪录保持者)

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四百米世界记录是谁创造的,多少秒? 中国队员四百记录是谁?多少秒?

男子400米世界纪录是南非选手范尼凯克的43秒03,女子400米世界纪录是德国选手玛丽塔·科赫的47秒60。

中国纪录:男子400米,45秒14,郭钟泽2017年9月3日 在中国天津第十三届全国运动会创造;女子400米,49秒81,马玉芹1993年9月11日在中国北京第七届全国运动会创造。

四百米项目特点:

400米是一项缺氧项目,这就意味着氧吸收量低于提供ATP(三磷酸腺苷)的需求量,400米跑的能源是从高能源磷酸盐的衰竭和糖元的分解成乳酸得到的。

这项运动基本上依靠两个无氧系统——三磷酸腺苷系统和乳酸系统,生理学家至今还未找到方法测定无氧能力、很难知道无氧贮存量是增加还是下降。只能依靠生理学家测定的400米赛跑中疲劳成分得知运动员的紧张类型。

中国田径400米纪录和广东省中学生田径400米纪录各是多少?

全国400米记录为:

45.25,徐自宙,第三届东亚运动会,日本大阪,001-05-24。

广东省中学生400米记录为:

48.99,金梓槐(汕头),广东省第八届中学生运动会,中山,2004-07-18。

0米47.5徐自宙广东全国第七届中学生运动会1999-07-01广州。

400米赛跑是一种常见的田径短跑项目。通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上,400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的的起跑线出发,并在全程中都分道赛跑。

目前男子400米赛跑世界纪录保持者是南非选手范尼凯克。他在2016年8月15日创下了43.03秒的惊人记录。男子室内400米赛跑的世界记录则是克伦·克莱门特创下的44.57秒。

女子记录47.60秒则由玛丽塔·科赫保持着。奥斯卡·皮斯托利斯则拥有46.56秒的残奥会记录。

中国男子400米跑记录是多少?

中国男子400米跑记录是45秒14 。是郭钟泽2017年9月3日在中国天津 第十三届全国运动会创造。

400米这个项目是一项“长距离”的短跑项目,是一项无氧占大比例,有氧占小比例的混氧型的短跑项目。因而有很多人都谈400米而色变,其实只要在平时的训练中有针对性地进行各项具有400米项目特点的体能和技术的训练,就能有效地达到提高400米成绩的效果。

400米的技术应该说是一个不可分割的完整体,但为了便于分析,可以把它分为:起跑、起跑后的加速跑、途中跑及冲刺跑四部分。而做为初学者,往往最后的100米是最难突破的瓶颈。要想突破这个瓶颈,除了刻苦训练以外,还要掌握良好的技术。

扩展资料

400米短跑技巧

400米,跑的时候注意呼吸和脚步节奏的配合,基本上一吸一呼脚的配合是6-8步。在这个频率下尽量大步,整个过程就像是骑自行车,有个加速过程,具体可分为4个阶段:

1、刚一起跑就是个弯道,这段时间是个匀加速过程,速度从零加到自己全速的85%到95%。

2、出了弯道是直道,在这100米的过程中尽量保持住在出第一个弯道时的速度,在这过程中要注意节奏,要匀速跑完这100米。

3、第二个弯道,这时的体力已经明显下降,在不影响节奏的前提下稍微减掉一点速度。

4、最后的100米,体力已经快消耗完了,这时候必须将手臂大幅度的摆动起来,手臂的摆动会带动腿一起跑,尽量大步,保持呼吸节奏。

参考资料来源:百度百科-400米赛跑

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