一天一盒烟算是什么级别的烟民？
想一想我从19岁开始抽烟，到现在已经20多年了，可以说是名副其实的“老烟枪”。
我最早抽烟的时候，还是上学的时候觉得自己长大了!成年的标志就是抽烟，来彰显自己的“与众不同”。刚开始抽烟的时候，是不敢当着大人面抽的，一次正抽着看见我妈突然过来，吓得把烟揣兜里，裤兜都被烟头烧了一个洞。那时候因为没有经济来源，抽烟其实纯属是耍酷玩烟，基本抽的就是力士、不带把的五朵金花、三月三和红玫瑰，这些烟当时基本都是几毛钱。
后来工作以后，烟瘾也开始变大，基本一天一盒烟都不太够，身边大部分抽烟的人基本都是如此。抽烟最厉害的是一次去山东出差，回程的时候需要跟货车司机一起押车回来。当时他那台车是一排半带卧铺的那种跃进货车，上车以后我就在车后排躺着，但是怎么也睡不着。买的山东地产的红锡包两条，就在车上一根接一根的跟司机对抽，结果一不小心把烟灰弹到司机卧铺的被上了!司机开车就闻到一股焦糊味，我也闻到了，停车后好不容易发现着火点，那个棉被已经烧出来一个大窟窿。记得开车门下车的那一刹那，车厢里的烟全冒出来像着火一样，现在想一想都后怕。那次跟司机两个人，一天一夜的时间，回家看我买的两条烟还剩四盒，而且嗓子都抽哑了。基本上我后来抽烟，一般都是二天三盒或三天四盒这个样子，这种情况一直维持到今年春节后我开始戒烟。
抽烟的人一天一盒烟基本就是正常偏低的水平，烟龄应该不是太长，而且自己还能控制住烟草的摄入。我觉得如果这样可以选择逐渐递减法戒烟，因为一天只抽一盒烟的人，自我控制力还是很强的，可以慢慢把烟戒了!吸烟有害健康，这个现在已经成为共识，而且为了家人的健康，也应该及早戒烟。我现在戒了能有两个月的时间，但是只要一看见带烟字的就想看看，说实话是真想抽，但是我一定要坚持到底!
一天一包烟是几级烟民？
一天一包烟是基本级烟民。一天一盒烟应该是最基本的烟民，我周围吸烟的都差不多是这个水平。
我有一个朋友那真是烟鬼级的，自从所有香烟都有过滤嘴以后他仍然抽无过滤嘴的烟，名字叫元宝香烟，很便宜。从我认识他开始就没看见他丢过一个烟蒂。
烟的介绍
叶组配方设计是最重要的，要运用各种类型、不同等级的烟叶组成最佳产品质量的配方。要求设计人员掌握各种烟叶的共性和个性，如香味浓淡、劲头大小、刺激性强弱、杂气多少、余味的好坏、填充性能高低、焦油含量多少，根据评吸和化学分析、物理检测的数据，通过反复试制，优选出最佳烟叶配方。
制丝时结合加工方法，如对晾、晒烟叶采用加料烘焙，并针对性的施加香料，如杂气严重的掩饰杂气，味平淡的加增浓香精，或加带酒味、水果味、木香味等不同香精，以适合不同消费者的要求。采用的卷烟纸要求燃烧时无不良气味，不使烟支熄火。自然透气度高低影响抽吸次数和燃烧率，要选择适当，以符合设计烟气中的焦油含量。
还必须对滤嘴进行选择，是用单一滤嘴还是采用通气滤嘴。滤嘴通气稀释度与焦油减少量成正比关系，滤嘴长度和吸阻也是正比关系，吸阻大对过滤效率有利，但对香味有损失，需通过测定，综合平衡其效果。
一天五包烟是几级烟民
一天五包烟是九级烟民
Lv%0不抽烟LV1几天抽一根烟LV2一天抽一根烟LV3一天抽2-3根烟LV4一天抽4-10根烟LV5一天抽10-15根烟LV6一天抽一包烟LV7一天抽一包半烟LV8一天两包烟LV9一天三包LV10一天一条（我还没见过）。
一天一包烟是几级烟民
一天一盒烟,应该算是中级的烟民了。
吸烟危害：
一、吸烟导致血栓，引发各种心脏病
吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血（或心胶痛）促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。
二、吸烟对脑部的损害
吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。
三、吸烟对口腔的损害
吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。
四、吸烟对肺部的损害
吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟会引致肺癌。
五、导致早衰
香烟中的尼古丁能刺激微血管发生痉挛收缩，使皮肤供血供氧不足，影响正常的新陈代谢，加速衰老。
六、月经失调与痛经
烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，使月经初潮推迟、经期紊乱，更年期综合征提前到来，闭经或经量稀少，严重的甚至影响受孕
七、分娩婴儿的畸形率明显增高
吸烟女性分娩婴儿的畸形率是不吸烟妇女的2-3倍，其中患先天性心脏病的比例为73%，患白血病的危险要高一倍。
八、减少乳汁分泌
吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0.4-0.5毫克的尼古丁。这对婴孩健康是严重威胁。
九、易患风湿性关节炎
吸烟女性患早发型风湿性关节炎的机会几乎是不吸烟者的两倍。
上述文章就是科灵网介绍的一天一包烟是几级烟民和50岁以上不建议戒烟的详细回答，希望能够帮助到大家；如果你还想了解更多财经资讯知识，记得收藏关注我们。
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