都说篮球运动对孩子成长好处多,孩子几岁开始学比较合适呢?父母们心中可能会有疑虑,篮球是大孩子的运动。大大的篮球和孩子们小小的手,是不搭配的,这也是对篮球运动认识的误区。
其实3—4岁的小孩已经有了自理能力,有些孩子在幼儿园里就接触篮球了。让孩子们玩篮球,并不是只为了去参加比赛,更重要通过篮球运动促进孩子的身体机能提升,心理健康发展和社会适应能力的增强。
美国篮球巨星科比布莱恩特,他从三岁开始打篮球,因为对篮球的至爱,从小运动,到了高中时代展现出篮球巨星的气势。所以篮球运动从幼儿园就应该做起。在幼儿的发展阶段,篮球的适应力、学习能力对幼儿未来的成长有着不可估量的好处。
根据学龄前儿童体力活动领域的相关研究表明:在基于国民体育与体育教育协会(NASPE)对学前儿童的体育运动指导原则进行测量,约半数儿童未达到身体锻炼建议的标准。儿童因为身体活动不足,已经影响了他们的正常健康发育,甚至还将严重影响他们的未来。
同时,随着独身子女比例的不断增加,兄弟姐妹之间互动的不足;家长对于孩子户外游戏场所的管理和安全性等诸多方面的担忧;以及现在现代城市出现越来越明显的交流障碍等因素;均使得孩子的体力活动领域、方式减少,以及儿童的久坐行为加剧。越来越多的孩子因为身体活动不足而出现各种各样的问题。
那么学习篮球有哪些好处呢?
篮球运动以跳跃性为主,可以促进身体健康,有效控制体重,避免过度肥胖,让孩子长高;篮球也是团体运动,培养孩子的规则意识,让孩子学会合作精神、提高孩子心理承受能力和社会适应能力增强自信心。更能促进大脑平衡发育。
父母都想让孩子能够更加健康快乐的成长,所有现在需要做的就是改变。多让孩子增加运动锻炼,无论是打篮球或其他运动类型,其实让孩子们多运动并不困难,他们具有丰富的想象力,肯定能够找到各种方式来获得乐趣。运动与学习都是一个持之以恒的过程,贵在坚持!