脸上滚鸡蛋的好处
有助于伤风感冒、风寒咳嗽、高烧无汗、全身麻木、风寒湿痹、肢体无力、头晕头痛以及痢疾等病的恢复。
适用人群：所有人，尤其是身上容易起风包，并且经常在潮湿的天气里身体痒的人。如果下身也痒或者有异味，就更要使用了。另外，生过病和小产过的女性尤其适用。
方法：半锅开水，水最好能将鸡蛋全部覆盖，开大火，然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮，水开三分钟后将火调到最小，再煮15-20分钟，关火，闷一两分钟，用笊篱取出鸡蛋，趁热剥皮，请注意一定不要把鸡蛋弄破。
趁热将鸡蛋放在脸上滚，快速的（因为太烫），主要是眼睛和额头，然后把面部其他位置都滚到。直到鸡蛋没有热度。症状：拨开蛋清，如果蛋黄上起满了小点点，说明有风气，风气的大小根据小点点的大小和数量不同而不同。
如果蛋黄变黑，说明有湿毒，湿毒大小依蛋黄颜色深浅不同而不同，这个自己都可以根据肉眼判断。
扩展资料
也有一些专家对该方法并不认同，表示该方法不科学。
蛋黄上之所以会凸起小包，是因为刚煮好的蛋在滚动时候，受到外界不规则的挤压，就会变形，导致蛋黄表面凹凸不平，形成大小不一的小包。
有专家说其实，不管是在人脸还是身体，甚至是沙发等家具上滚动鸡蛋，都会产生或大或小的挤压力，导致蛋黄上的小包就会有不规则变化。因此，也有一些专家认为用鸡蛋滚脸可以祛除湿毒的说法并不科学。
其他预防湿毒侵体的方法
第一，要保持皮肤清洁，避免刺激、搔抓、烫洗和日晒，要经常修剪指甲、清洗双手。
第二，最好穿柔软、透气和宽松的棉质衣服，避免穿毛的或化纤的深色衣服，因为深色布料的颜料有可能是过敏原。
第三，饮食要清淡，少吃海鲜、牛羊肉等发物。
参考资料来源：人民网-滚鸡蛋祛湿毒无依据专家支招预防湿毒侵体
参考资料来源：百度百科-滚鸡蛋
滚鸡蛋有什么作用
民间的小偏方就是滚鸡蛋可以消肿。
其实它的原理就是一方面鸡蛋的蛋白很多，蛋白质是有营养的，清热消肿，另一方面呢，刚煮熟的鸡蛋是很烫的，然后用相当于热敷。
为什么他是从古代传到现代的小偏方呢？就是因为古代的时候，热敷如果用布要不停的去投洗棉布，因为就很难保持温度。然而煮熟的鸡蛋把它剥开，它是能够保持几分钟的高热度，这个时候热敷就很适合了。
滚鸡蛋剥壳滚眼睛有什么功效？
滚鸡蛋剥壳滚眼睛的功效：
1、刚煮熟的热鸡蛋可以促使面部皮肤血管舒张，增强血液循环，再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收缩，这样一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。
2、鸡蛋清的主要万分是蛋白质，在按摩的过程中，其营养物质可以通过毛孔直接被皮肤吸收，起到营养皮肤的作用。
滚鸡蛋是一种治疗手段。从科学的角度看，热鸡蛋滚肚皮，可以起到一定的刺激作用，对消化不良，腹泻有一定疗效，但是不持久。
眼睛对于我们是非常重要的，而现代人每天接触手机电脑等电子产品的时间越来越久，对眼睛的危害是很大的。
下面介绍几种保养眼睛的方法：
1、对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊地黄丸来治疗。定志丸适合看近很清楚、看远则模糊，且伴有心悸、胸闷、易疲劳的人；杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症，伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用。若是眼前常有黑影，可酌加丹参、郁金以活血化瘀。
2、多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参(人参食品)、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。一般以为罗汉果适合声音沙哑、咽喉不适者，其实罗汉果对火气大而眼睛又不好的患者疗效也很显著。
3、眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人，好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。熏眼时用手捂住杯口，以防热气过快散失，如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要坚持做，每天至少熏一次。
4、让眼球运动，使之得以锻炼。做法是：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动（头不动），先从右向左转10次，再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动（运动食品），如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好，能起到醒脑明目之功效。另外，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物，也可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。
生滚鸡蛋粥的功效
生滚鸡蛋粥的功效
生滚鸡蛋粥的功效。粥的营养价值是很高的，而且在生活中很多人都特别喜欢吃鸡蛋粥，因为鸡蛋的营养价值就很高了，将鸡蛋炖成鸡蛋粥，能够使鸡蛋的营养价值充分的被人体吸收，下面是生滚鸡蛋粥的功效。
生滚鸡蛋粥的功效1
1、延缓衰老
鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。
我国民间流传的许多养生药膳也都离不开鸡蛋。例如，何首乌煮鸡蛋，鸡蛋煮猪脑，鸡蛋粥等等。
鸡蛋是人类理想的天然食品，但在吃法上也应注意科学。对老年人来说，吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。因为煎、炒、炸虽然好吃。但较难以消化。
如将鸡蛋加工成咸蛋后，其含钙量会明显增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，约为鲜鸡蛋的10倍，特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。
2、保护肝脏
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和兔疫功能。
3、防止动脉硬化
美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了令人意料之外的惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4一6汤匙。
3个月后，患者的血清胆固醇从百分之一千毫克降到百分之一百八十毫克。这一研究成果，得到世界医学界的关注。各国相继以此法用于临床，均获得满意效果。
4、预防癌症
鸡蛋中含有较多的维生素B2，维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具有防癌作用。
根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄人量成反比。居民血液中含硒量较高或吃含硒量较丰富的食物的地区，总的癌症死亡率要低于那些居民摄人硒少的地方的死亡率。
5、健脑益智
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素。对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱会通过血液到达脑内。
从而可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。
生滚鸡蛋粥的功效2
蛋羹富含营养，对人体有益，其中最重要的营养就是蛋类。其主要优点是：
一、延缓衰老。
蛋类含有人体所需的几乎所有营养素，因此被人们称为“理想营养库”。营养专家称其为“全蛋白模式”，许多长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必须吃一只鸡蛋。
在我们国家，民间流传着很多的药膳食品都离不开鸡蛋。何首乌煮鸡蛋，鸡蛋煮猪脑，鸡蛋粥等。
蛋类是人类理想的.天然食品，但在食用方法上也要讲究科学。对于老人来说，吃鸡蛋应该以煮，卧，蒸，甩为宜。由于油炸，炒，炸，虽然好吃。但是很难消化。
如果把鸡蛋做成咸蛋，其含钙量会明显增加，从每百克55毫克增加到512毫克，大约是新鲜鸡蛋的10倍，尤其适合骨质疏松的中老年人食用。
二、肝脏保护
蛋类蛋白对肝组织损伤具有修复作用。卵磷脂在蛋黄中可以促进肝细胞再生。也能增加血浆蛋白含量，促进肌体代谢功能，提高兔疫发病能力。
三、预防动脉硬化
通过使用鸡蛋来预防动脉粥样硬化，美国的营养学家和医疗工作者取得了意想不到的惊人成果，他们从鸡蛋、胡桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给心血管病患者食用4一6汤匙。
三个月后，病人的血清胆固醇由千分之一降至千分之一至千分之一。这项研究成果，引起了世界医学界的关注。多个国家先后采用此方法进行临床应用，均取得了满意的结果。
四、癌症的预防
蛋类富含维生素B2，而维生素B2则能分解和氧化体内的致癌物。蛋类所含的微量元素，如硒、锌等，也有预防癌症的作用。
据世界范围内人类癌症死亡率的分析，发现癌症死亡率与硒的摄入量成反比。在人们血液中硒含量较高或者食用硒含量较多食物的地区，癌症的总死亡率要比那些摄取硒含量较低的地区低。
五、健脑益智
卵磷脂，甘油三脂，胆固醇，卵黄素在蛋黄中。在神经系统和身体的发展中发挥重要作用。在体内被消化后，卵磷脂可以释放出胆碱，胆碱会经由血液到达大脑。
这样可以避免老年时智力衰退，并能提高各年龄段的记忆能力。
生滚鸡蛋粥的功效3
一、鸡蛋粥有营养吗
鸡蛋粥是用鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。
二、鸡蛋粥做法
将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
三、青菜鸡蛋粥功效
1、补充营养
青菜鸡蛋粥能为人体补充大量的碳水化合物和多种维生素，它还含有一些蛋白质和脂肪以及多种对人体有益的矿物质，它口感软糯，易于消化与吸收，平时人们食用以后能快速把这些营养成分吸收和利用，能满足人体代谢时对不同营养成分的需要。
2、健脾养胃
健脾养胃也是青菜鸡蛋粥的重要作用之一，它能提高肠胃功能，也能修复受损的胃黏膜，能让人体的消化能力明显提高，它对人类的脾胃虚弱以及消化不良还有胃痛、胃炎等多种常见病都有很好的预防和缓解作用。
3、去除口臭
平时人们的口腔中总会存在一些食物残渣或者细菌，而且会让口腔中出现一种难闻的气味，这让人们特别烦恼，其实这些不良症状是因为人体内缺少维生素B引起的，平时人们多吃青菜鸡蛋粥就能补充这种维生素，也能让人们的口臭症状很快减轻或消失。
4、润肠通便
青菜鸡蛋粥中除了含有大量的碳水化合物以外，它还含有一些植物纤维素和大量水分，这些物质进入人体以后能加快肠胃蠕动，也能软化大便，能避免大便干燥，也能缩短人类的排便时间，可以润肠通便也减少肠燥便秘等不良症状的发生。
鸡蛋滚肚子有什么好处
在生活当中经常看到用鸡蛋滚肚子，到底是为什么，有什么好处呢，下面我给你介绍熟鸡蛋和生鸡蛋滚肚子的好处。熟鸡蛋用来滚肚子是相当于热敷的作用，可以缓解疼痛，而且用熟鸡蛋滚可以消除肿痛。其实这个是缓解腹泻的土方法，原理是热敷，腹泻一般是肠胃不适或者是食物中毒引起的，热敷会起到一定的效果，但是不能说就能治愈。
生鸡蛋滚腹部有什么作用
趁着热将生鸡蛋放到腹部上滚，迅速的(由于太烫)，直至生鸡蛋没有关注度。剥开蛋白质，假如鸡蛋黄上起满了小点点，表明有作风，作风的尺寸依据小点点的尺寸和总数不一样而不一样。假如鸡蛋黄发黑，表明有湿毒，湿毒尺寸依鸡蛋黄色调较淡而不一样，这一自身都能够依据人眼分辨。
湿气太重的主要表现
湿寒太重，会令人感觉困乏、人体四支厚重、没胃口、手脚冰凉、皮肤起疹、脸部粘腻难受，乃至出现肠胃炎状况。假如大便不成形，长期性大便糖稀，必定身体有湿。假如排便成型，但排便完后以后都会有一些粘在坐便器上，难以冲下来，这也是身体有湿的一种主要表现，由于体内湿气有粘腻的特性。有些人，每天早上七点该醒来的情况下还感觉想睡觉，感觉头顶有一种东西再裹着，令人打不起精神，或者感觉的身上有一种东西在裹住，令人不想弹出，也可以分辨他湿寒很重。中医学里讲“湿重如裹”,这类被包囊着的觉得便是人体对体内湿气的体会，仿佛衣着一件洗后没干的衬衣一样那麼怪怪的。体内湿气也分寒湿和湿寒。
除湿气的食材
1、薏仁米熬粥，山药熬汤。薏仁米，茯苓功效甘淡生寒，有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用。淮山药并没有立即去湿的作用，可是淮山药能够健脾，间接性的能够让湿寒排出来。
2、红豆、薏苡仁、山药、党参。把这种食物放进煲汤材料中，或是煲成粥、熬水喝，都能够有利排尿、去湿，对水肿的人特别是在合理。特别注意的是，这类方式都是有有利排尿的功效，不适合多尿的人服用。
3、葱、姜、蒜。葱、姜、蒜不但是家中常见的调味品，还具备不可替代的功效与作用。比如我们能够试着在家里煮一碗火辣辣的姜糖水，用姜糖水的绝佳效应将身体的体内湿气逼散出去，待到全身发表汗之后，症状便会有一定的减轻，这一方法一样适用雨淋后预防流感。
4、金针菜、洋白菜。金针菜有清热解毒、清热利湿、有利排尿、健脾养胃、清目、安神助眠、活血、催乳、消肿等作用。洋白菜有清热去火、抑菌消肿的功效，可抗感染和预防传染病的产生，抑止病菌内毒素的毒副作用，推动伤口修复。
5、茄子。茄子味道苦、无毒性、寒性，深入人心、肝、脾、肺经，具备清热解毒去暑、清目祛毒、降血压降血糖、有利排尿散血、解劳净心、养血之作用。因为茄子含有奎宁，具备清热去火、去湿气消痒之功。可用以医治热毒、疖疮、痱子、湿疹等症状。
6、平菇、平菇茯苓功效甘平，归肝经和肝胆经，针对气血两亏、不抗疲劳等有调养功效。尤其是天然的的平菇，补气血去湿气的作用更加显著。除此之外，平菇也有有养血补阴、健脾养胃润肺止咳、治风止咳化痰的作用。
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