文档打字怎么会打一个消一个(word为啥打一个字消一个字)

笑笑 9 0

怎么也不知道,发消息打了又删,删了又打,最后只剩下“嗯嗯、好的、没事、哈哈......”

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文档打字怎么会打一个消一个(word为啥打一个字消一个字)-第1张图片-科灵网

最想说的话在眼里,在草稿箱里,在打了又删的消息里。


想着把自己的意思说得详细一点,把自己的想法解释的清楚一点,然后打完长长的一段话后发现,这段话其实是说给自己听的......


想唠叨又觉得过多的干涉,想关心又觉得没这层身份,想吐槽又觉得不合时宜......


这么多年,我们拥有了精湛的演技,逞强和假装是我们信手拈来的路数。


我们总将太多堵在嘴里的话敲打在草稿箱里,停留在发送的按钮上,最终移开,想想还是算了。


曾经有人问过,“从未拥有过”和“拥有后再失去”哪个更遗憾?不知在看这篇小作文的你,是怎么看待的呢?

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这种拧巴又纠结的行为,无疑会产生极大的精神内耗,诱发更大的焦虑。我们的大脑会将原来存储的内容进行回忆、思考、想象,然后再进行分析对比,给当下事物或行为贴上利弊、好坏、对错等二元运行机制的标签。于是就有了刚刚提到的编辑了一大段文字,最后只剩下“好的”。


在面对没有发生的事情,我们会想没有发生的事情的可能性,但又非得执着于下定义,所以就在不断的运作,不断的消耗。


这时候想要逼迫自己停止无谓的内耗,转移注意力,这仿佛都做不到。这时候该让我们的心来捧捧我们的大脑,心是主导。


过分的胡思乱想的内耗是担心,当宽心了,放心了,什么事也就没有了。心住在我们的生命中,我们要试着去了解TA,唤醒TA,而不是成天陷在事物旋风中被牵着鼻子走。那么该如何去了解TA呢?

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听听我们潜意识里的声音。我们要允许我们此刻的模样,全然的接受体验享受就好。


于是我抽出了三张牌


分别表示现在的状态

面对的现实

以及行动的方法


第一张表是现在的状态:


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一条长长的没有堵车的道路上,挂着红绿灯,一开始看到的绿灯那是“GO”,于是踩下油门冲向前方,但转念间,看到的又好像是“60”,需要等待60秒再出发。这是一个拧巴的绿灯。


第二张表面对的现实:


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这张牌之前也有看到过好多次,是母亲和孩子们,是老师和学生们,看着一副很祥和温柔的模样,是现实的状态吗?是又好像不是。我又试着和牌卡联结了一下,我发现只有小女孩那里有影子,另外两人没有。唯有自己才是真实的,其他的都是幻境,是前进还是后退,是向左还是向右,是紧张亦是迷茫。


第三张是行动方法:


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这张倒水的画面,是源源不断的被输入还是在源源不断的输出,可能都有吧?就像今天和队友说的,要不今天就不写小作文了,一直在输出,没有输入,要枯竭了。同时也在想,我有能力给予吗?给予了之后会不会空乏呢?用什么来滋养自己呢?可能透过这张牌卡,想传递的就是不用去想那么多,无论是倒水者还是被倒水者,调整好自己的位置,也许就像要喝水前倒水般稀松平常,一切就能舒服起来。不用刻意扮演任何人设,珍惜现在拥有的就好了。



你联想到的是什么呢?期待与我分享[机智]

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