素菜包子馅有哪些搭配有哪些?
几种常见的素菜馅包子配方:
1、香菇馅
香菇+豆腐+茭白+胡萝卜+植物油+味精+酱油+五香粉+盐+葱花+香干
2、角瓜馅
盐+味精+花椒油+胡椒粉+五香粉+角瓜+鸡蛋(素食者可食用)
3、韭菜馅
韭菜+盐+姜末+香油+胡椒粉+粉丝
4、豆腐韭黄馅
豆腐+花生油(胡麻油)+韭菜+豆腐+盐饥老键(可选)
5、圆白菜粉丝馅
盐+粉丝(或者粉烂巧条)+姜末+花椒粉+葱花+圆白菜(包菜)
6、豇豆馅
豇豆+盐+葱末+姜末+花椒粉+食用油(蒸熟后再用)
7、西葫芦馅(菜瓜)
西葫芦(挑选老些的,再将它擦成条)+盐+姜末+葱花+食用油+花椒面
香菇馅
8、三珍素馅
牛肝菌+松茸+粉丝+上海青+香菇+腐竹+小白菜(先将它们爆香)+盐+胡椒粉+香油
9、香菇大头菜馅
高丽菜+粉丝(冬粉)+香菇+盐+芝麻油+胡椒粉
10、胡含源萝卜圆白菜馅
胡萝卜+圆白菜+盐+食用油+香油+胡椒粉
7种素馅包子好吃的做法,营养健康全素馅包子,超级好吃
营养好吃全素馅包子,也是我最爱吃的!素馅包子有很多种,以下是我做过的7种素馅包子调馅方法。最后会讲解怎么发面。
一、木耳鸡蛋胡萝卜馅包子
1.木耳提前3小时泡发。
2准备2个鸡蛋,打散,煎至鸡蛋碎,倒入盆里。(几个鸡蛋按馅的多少来定)
3.胡萝卜切片,和泡发好的木耳下锅焯一下。捞出用水冲凉。把胡萝卜片和木耳攥下水分,切碎装盆。(不用攥的太干,一点水分没有太干不好吃了)
4.粉丝用开水烫软,切段。葱洗净切碎,放入盆里。
5.盆里放盐、十三香、鸡精、生抽、油适量拌匀。
6.包好醒发20分钟,大火蒸18分钟,关火焖5分钟掀盖,装盘开吃。
二、蘑菇油菜馅包子
1.油菜去根洗净,我用的是鲜蘑,蘑菇去根,撕条洗净。(用干香菇得提前泡发,不用焯水)
2.锅里到入水,放一点盐,一滴油,倒入油菜烫一下,捞出冲凉。在把蘑菇倒入锅中焯熟,捞出冲凉。(焯青菜放油防止变色,新鲜的蘑菇必须得焯一下)
3.把油菜和蘑菇攥下水分,油菜切小段,蘑菇切丁,葱洗净切碎。
4.起锅烧油,油热倒入蘑菇丁,倒入适量酱油炒一下,装盆。
5.盆里倒入切好的油菜,放盐、白糖、鸡精、十三香、油适量拌匀。
6.包好醒20分钟,大火蒸18分钟,关火焖5分钟。装盘开吃。
三、酸菜馅包子
1.酸菜洗两遍,切碎。葱洗净切碎装盆。(不喜欢吃酸些的,可以泡一会,或多洗几遍就不怎么酸了)
2.放入盐、十三香、鸡精、生抽、油适量搅拌均匀。(盐少放,因为酸菜用盐腌制的。)
3.包好醒20分钟,大火蒸18分钟,关火焖5分钟掀盖,装盘开吃。
四、西葫芦鸡蛋馅包子
1.西葫芦洗干净擦丝,放一点盐抓匀,一会就会出水,然后把水攥出,装盆里。
2.碗中打入鸡蛋,打散成蛋液,锅里倒入油,油热煎至鸡蛋碎。
3.盆里倒入鸡蛋碎,放盐、鸡精、糖适量搅拌均匀。
4.把发好的面拿出来,揉一下,分成大小均匀的剂子,擀皮放馅包好,醒20分钟,大火蒸18分钟,关火焖5分钟,就可以开吃了。
五、大头菜胡萝卜粉丝馅包子
1.我用的豆皮,或腐竹都可以,提前泡好。
2.大头菜一叶一叶拔下来,洗干净。胡萝卜洗净,切片。
3.锅里改租添水,放入洗好的大局亩头菜和胡萝卜片,焯一下,捞出用清水冲凉。在把豆皮焯一下,捞出冲凉。
4.把大头菜胡萝卜攥下水分,切碎装盆,在把豆皮攥下水分,切碎装盆。
5.粉丝用开水烫软,切段。葱洗净切碎装盆。
6.放盐、十三香、鸡精、酱油、油适量搅拌均匀。包好醒一下,蒸熟就可以吃了。
六、茴香虾米馅包子
1.茴香不桐歼森好叶摘下来,杂草挑出,洗干净。
2.锅里添水,把茴香焯一下,捞出清水冲凉。攥下水分,不用太干。切小段装盆。
3.小虾米洗净,攥下水放盆里 。葱洗净切碎。
4.放鸡精、十三香、少量生抽、盐、油适量搅拌均匀。(干虾米或虾皮带盐的,得少放盐)
5.包好蒸熟开吃。
七、白菜粉条馅包子
1.白菜去根去掉老叶,一叶一叶清洗干净,焯一下。捞出冲凉。攥下水分。
2.粉条洗净,下锅煮软至可以吃了,就行了。捞出冲凉,切段装盆里。
3.白菜切碎,葱洗净切碎装盆,放盐、老抽、鸡精、十三香、油适量搅拌均匀。
4.包好,蒸熟开吃。
最后讲一下发面和制作包子的流程
首先准备:酵母、温水、面粉
1.适量酵母用温水溶化,倒入面粉,适量添加温水,水多了在加里点面粉揉成面团。用保鲜膜封住盆口,发酵至两倍大,出蜂窝状就发好了。
2.面板上撒适量面粉,把发好的面拿出来,揉一揉,排下空气,分成大小均匀的剂子,擀皮放馅,包好。
3.全部包好之后醒20分钟,大火蒸18分钟,关火焖5分钟在掀盖,香喷喷的大包子就做好了。
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20种素包子馅的做法?
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以下是白萝卜素馅包子的做法:
主料:白萝卜800g、白面粉200g。
辅料:油适量、盐适量、蚝油适量、葱花500g、花椒适量、糖适量、酵母适量。
1、白萝卜去皮切成丁。
2、把萝卜丁用搅拌机打成小颗粒后,撒一点盐去水份用。
3、两颗大葱切成指甲大的小块。
4、锅中放点花椒和食用油烧热。
5、把萝卜馅挤干后和葱花一起放在容器内,把烧热的花椒油趁热浇在萝卜馅和葱花上。
6、再倒入蚝油、糖。
7、简单的拌匀就行,不能多搅拌,辩耐正否则容易出水。
8、面发好后,按常规开始包包子,馅可以多放一些。
9、看看,我是这样捏包子摺的。
10、看看包好的第一个大包子。
11、再给个包子的集体照。
12、将包子蒸熟。
13、一个单独的包子照片。
14、装盘子的再来一张。
15、掰开一个看看这包子的馅。
三十六种素馅包子大全名称
素馅包子大全名称如下:
第一道:鲜美香菇油菜包
【食材】:小油菜约440g、香菇约250g、香油、盐、糖、蚝油。
【做法】:
1、小油菜洗净,放入沸水中焯烫半分钟中后捞出,快速过凉水,挤干水分,剁碎。
2、香菇洗净,切小块,放入锅里炒至变软。
3、将切碎颂做昌的油菜再挤一下水,放入盆中,加入变软的香菇丁。
4、继续向盆中加2勺香油、半勺盐、半勺糖、几滴蚝油一起搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时左右,使馅料相互融合,并且凉透。
第二道:白萝卜丝包子
【食材】:白萝卜1根、小葱胡链1把、辣椒面2勺。
【做法】:
1、白萝卜洗净,去皮,擦成细丝;放入沸水中焯水2分钟后捞出。
2、葱花中加入少许苏打拌均匀,防止变色。
3、锅里烧热油,调小火,加2勺辣椒面炸出香味。
4、然后倒入萝卜丝一起翻炒均匀,接着加入一些生抽、盐调味。
5、关火后,加入葱花一起翻炒均匀;咱们的白萝卜丝馅就做好了。
第三道:麻辣黄豆芽粉条包子
【食材】:黄豆芽、粉条、肥肉沫(可不用,加点儿更香)、豆瓣酱、生抽。
【做法】:
1、黄豆芽掐去芽尖,洗净后,适野扒当剁碎一点儿备用 ;粉条提前泡至软透,切碎。
2、准备一点儿肥肉末(没有可以不用的,多加点儿油就行了,但放点儿肥肉会更香)。
3、两勺豆瓣酱剁碎,姜末、葱末准备好。
4、锅里烧热油,放入肉末炸出肥油,倒入姜葱末炒香。
5、加入豆腐酱炒出红油后,加入生抽调味。
6、加入剁碎的豆芽、粉条一起翻炒均匀。
第四道:麻辣豆腐包子
【食材】:豆腐1块、小香葱1小把、榨菜半袋、辣椒面1勺、辣椒粉大半勺、花椒1小把。
【做法】:
1、豆腐洗净,切成小方块,放入沸水中焯水2分钟后捞出,放入大碗中。
2、继续向大碗中放入葱花、1大勺辣椒面、半勺辣椒粉。
3、锅里烧热油,放入花椒粒炸香后,关火,捞出花椒。
4、将花椒油趁热淋在辣椒面上,然后一起搅拌均匀。
5、最后把榨菜丁倒入盆中,一起搅拌均匀,咱们的豆腐馅就做好啦。
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