榴莲汤的做法(乌鸡煲榴莲汤的做法)

科灵网 3 0

榴莲汤的做法(乌鸡煲榴莲汤的做法)-第1张图片-科灵网

喜欢榴莲的人迷恋它浓郁甜糯的味道,但榴莲果肉性极热,吃了容易上火,今天就来做一道自生自com灭的良汤,吃完甜腻的榴莲来碗榴莲壳煲煮的瘦肉汤,清热去火。

By 阿罗al 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 榴莲壳 三片
  • 瘦肉 三两

做法步骤

榴莲汤的做法(乌鸡煲榴莲汤的做法)-第2张图片-科灵网

1、吃完榴莲壳别扔。榴莲性热,但榴莲壳却是清热去火的神奇食材。把白色瓤切下来,再切小块。

榴莲汤的做法(乌鸡煲榴莲汤的做法)-第3张图片-科灵网

2、把白瓤和一块刺壳、洗净的榴莲核一起下锅加水煮十分钟。

榴莲汤的做法(乌鸡煲榴莲汤的做法)-第4张图片-科灵网

3、也可以用鸡、排骨煲这道汤,我用的更清淡的瘦肉,瘦肉切片或者切丝。

榴莲汤的做法(乌鸡煲榴莲汤的做法)-第5张图片-科灵网

4、下锅煮一个小时。

榴莲汤的做法(乌鸡煲榴莲汤的做法)-第6张图片-科灵网

5、撇去浮沫,直至汤汁浓郁。

apple榴莲汤的做法(乌鸡煲榴莲汤的做法)-第7张图片-科灵网

6、出锅前加盐和少许糖调味。

榴莲汤的做法(乌鸡煲榴莲汤的做法)-第8张图片-科灵网

7、榴莲瘦肉汤煲好了,清热去火的良汤。趁热喝吧。

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

标签: com apple

抱歉,评论功能暂时关闭!