孩子爱哭闹，情绪暴躁？要教他情绪调节的方法。
北师大教培中心专家，关工委全国育儿知识大赛评审。
孩子动不动就哭，甚至一哭半个小时，一个小时都不止。还有的孩子就打人摔东西，声嘶力竭，情绪暴躁。
如果孩子出现这些行为，对照一下，当孩子有情绪的时候，你是不是经常用吼哄冷处理的方式来处理呀？这些方式当下是很管用的，孩子马上就会不哭和听话了。
但是，你只是让他的情绪憋回去，并没有帮他调解，这个孩子会积累越来越多的情绪，就会出现那些行为。其实不光是孩子，咱们大人也一样。如果你没有任何科学的调解，只靠憋，憋着不打不吼，情绪就都积累起来了。要么憋出毛病来，要么七天乐，大爆发一次，到头来，你打的吼的比以前还严重。
情绪一定不是控制的，是要去调节的。情绪是能量，要通过调节让它流动出去。孩子也一样，有情绪的时候，越靠憋，越憨越情绪化，而且没有学会情绪调节的能力。那怎么调节呢？正面管教的作者：简·尼尔森，专门因为这个写给3-7岁的孩子一本书，叫做《苏菲的愤怒选择轮》。在书里边，他教给孩子像拧枕头，把愤怒画出来呀等等等等，让情绪健康流动的方法。还教给孩子，当自己愤怒的时候，可以用愤怒选择轮来帮助自己，非常重要。他不需要走我们的老路。学了那么多大道理，却依然调节不好。因为当自己的情绪都无处安放，没有能力处理的时候，我们不可能有耐心，面对和消化孩子的情绪，总是吼叫以后。
所以作为孩子的原生家庭，教给他情绪调节力，不管他未来成为妻子还是丈夫，父亲还是com母亲，他都有着掌控自己情绪的能力。
标签： com
版权声明：本文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 请联系我们：dudu818907@gmail.com，本站将立刻清除。
