宣恩县地处湖北省西南边陲，隶属恩施土家族苗族自治州。东接鹤峰，西邻咸丰，东北、西北及北部与恩施市交界，西南同来凤毗连，东南与湖南省龙山、桑植等县接壤。
宣恩属云贵高原延伸部分，地处武陵山和齐跃山的交接部位，县境东南部、中部和西北边缘，横旦着几条东北至西南走向的大山岭，形成许多台地、岗地、小型盆地、平坝、横状坡地和山谷、峡等地貌。
武陵山脉横亘延伸，形成西北边界第一大主峰一羊头山，海拔1605.8米;支脉沿东北，经恩施市石灰窖延伸到本县的长坪、椿木营，形成椿木营高原，构成全县制高点。余脉沿湘鄂边界的八大公山，经一天门、鸡公岭、万岭山、东门关、自西向东凸起，将境内分成南北两部。
一、双龙湖
双龙湖位于宣恩县城西2公里的贡水河上，由双龙湖、峡谷、溶洞等景观组成。双龙湖青山环抱，湖水碧绿、游船、快艇游弋其间，游人可尽情饱览龙潭堡、钓鱼台、情人湾的湖光山色。 峡谷长20公里，有7峡3洞，24个景点，最窄处抬头只见一线蓝天，伸手可摘山花野果，迈脚可攀险岩奇峰。峡谷中有“仙女岩”、“火烧壁”、“腾龙山”、“莲花池”、“油菜峡”，引人入胜。溶洞有“仙神洞”、“天门洞”、“三艳洞”三洞，洞中石乳遍布，石笋丛生，各具神态。
二、土家吊脚楼
土家族在历史长河中是一个既古老而又最年轻的少数民族。其居住形式有一个漫长的发展过程。古代，土家祖先使用粗笨的石器，过着十分简单的采集经济和渔猎生活时，生活方式也是“男女杂游，不媒不聘”。吃的是“茹草饮水，采树木之实，嬴龙之肉”。穿的是“未有丝麻，衣其（禽兽）羽皮”。住“上古穴居而野处，冬则居100营窟，夏则居甑巢”。他们长期生活在穷山恶水之中，居住环境十分恶劣。其典型民居——吊脚楼，既是土家先民长期同自然斗争的结晶，又是对他们坎坷命运的真实写照。
三、宣恩贡水河
四、宣恩狮子关
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五、宣恩伍家台
在宣恩县万寨乡伍家台村有机茶园里，长约4000米的彩色漫游道和如长城的悬崖栈道
六、宣恩彭家寨
彭家寨 坐落在武陵山北麓的彭家寨，位于宣恩县沙道沟镇西南部。全寨45户250余人，均系土家族。彭家寨山清水秀，人杰地灵，古色古香，如同一颗璀璨的明珠，闪烁在宣恩县西南边陲。
七、宣恩板栗园大捷
板栗园大捷纪念碑坐落在"板栗园大捷"的发生地--湖北省恩施市宣恩县李家河乡利福田村。1935年8月3日，我红二、六军团将妄图消灭我军的-军第85师全歼在这里，并击毙第85师长谢彬，俘敌1000余人，缴获枪械近1000支，以及迫击炮6门。板栗园伏击战的胜利，迫使-的鄂军纷纷后撤，而湖南之敌也相继收缩兵力转入防御，-军队对湘鄂川黔苏区的"围剿"旋即宣告失败。
八、七姊妹山自然保护区
七姊妹山是宣恩县的第一高山，属武陵山脉，距宣恩县城约40公里，总面积150平方公里。因七峰依次排列似传说中的七仙女而得名，其最高烽火烧堡2014.5米，最低处巴山坪1230米。 景区有常流溪沟8条，瀑布4处。动物资源富有，珍稀植物繁多。景区主要为喀斯特地貌，山体气势宏大，主要自然景点有大小七秭妹山、剪刀夹峰、石柱峰、龙马山、仙人洞等。此外，还有道教胜地中武当、县苏维埃政府旧址、张难先隐居旧址等人文景观。 区内植物垂直带谱完整、植被保持完好，国家一级重点保护的珙桐，分布面积达一万余亩，其中集中分布面积3499亩。水量充沛，山体、孤峰、怪石造型奇特，大小瀑布多姿多彩，是原始森林观光探险旅游的胜地。
九、宣恩鸳鸯峡
鸳鸯峡，位于沙道沟镇东北，酉水上游白水河，两壁凌岩腾空飞起，看天一线。传说，鸳鸯峡两岸峭壁分阴阳，白天分开，晚上合拢，如一对恩爱鸳鸯伴侣。
峭壁间的流水湍急，急流险滩，薄雾笼罩。远可望见月亮岩佳景，近可闻流水欢歌。仔细寻觅，还可能在清澈的河水中见到娃娃鱼的踪迹。
十、宣恩庆阳坝古镇
