绿茶的功效与作用和禁忌
1、美容护肤，抗衰老：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。
2、防晒 绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。
3、可以起到减脂、瘦身的作用。但是，喝茶有一些禁忌：胃寒的人不宜喝绿茶；新茶不宜喝新；贫血的人不宜喝；酒后不宜喝；发烧和用药期间不宜喝；睡前不宜喝。
4、绿茶属未发酵茶，它的滋味鲜醇爽口，茶香清高，茶色鲜绿，是我国产量最多的一个茶类。绿茶的保健功效有很多：一是有助于延缓衰老。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，多喝绿茶，可延年益寿。
新会小柑胎是寒性吗
柑胎属于温性食物，因而舌红少津，内有实热者应慎用，柑胎可以催化药物等外源性物质的代谢。柑胎果茶可以疏肝润肺、止咳化痰等功效，柑胎果茶的口感属于比较酸甜，可以帮助消食解腻。
服用药物期间饮用是会影响到药物的效果，从而不利于疾病的恢复；湿热人群，柑胎是属于温性的食物，如果食用很可能会导致上火症状加重，例如会出现咽喉肿痛或者是大便干燥等症状；肺失濡养的孕妈妈不适合喝柑胎。
而小柑胎是柑橘发育的初期，白色丝络都未及长出， 用来泡水，香气怡人，口感温润甘甜，几乎喝不出苦味。
注意事项：热性体质，以及胃溃疡的人群禁止食用柑胎，不利于消化，还容易引起胃酸食管反流。功效：小柑胎具有疏肝破气的作用，通常用于治疗胸胁胀痛等症状，能起到很好的治疗效果。
指新会茶枝柑的胎果。是自然落下的幼果，还是果农为了柑橘的品质而梳理的不比龙眼大的柑橘类水果。干燥后制成。柑橘类的胎儿几乎没有果肉，富含挥发油。可以入药，也可以直接冲泡。具有疏肝理气、散结消肿、消炎的功效。
金桔的功效与作用的功能与主治
1、金桔果肉中含有丰富的维生素C，果肉中还含有丰富的胡萝卜素、蛋白质等，还有充足的维生素A，能够防止色素沉淀、增进皮肤光泽和弹性，延缓衰老。多吃点金桔果肉，还有防治乳腺炎的功效。
2、润肺止咳也是金桔的重要作用之一，它性质温和能滋阴润肺，而它含有的.酚类物质和维生素C则能消除杀菌，清理身体内的病毒，它对人类的肺燥咳嗽以及气管炎和肺炎引起的咳嗽气喘都有很好的预防与治疗作用。
3、开胃生津、消食醒酒、美容护肤 金桔，原产中国南部，广布于长江流域及以南各省区。其果实味道酸甜可口，含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，有开胃生津、消食醒酒、美容护肤的功效。
新会陈皮的功效与作用及禁忌
1、抗菌功效：陈皮里的黄酮类物质有不同程度的抗癌作用，可以用来有效预防乳癌，在治疗急性乳腺炎时，也有抗虫抗菌功效。陈皮的功效与作用及禁忌用法2 调脾胃、助消食 陈皮入脾、胃经。故有调理脾胃的作用。
2、陈皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。陈皮也是一味常用中yao，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
3、陈皮的功效与作用及禁忌有哪些2 陈皮可以用来养胃，对于胃寒胃气不足引起的拉肚子，胃胀、消化不良等，陈皮都可以用来缓解，平时没事喝点陈皮茶即可有效果。
橘子的有什么功效与作用
1、橘子的功效与作用1 美容养颜 橘子中富含有丰富的维生素C，维生素C能够起到抗氧化的作用，有助于防止自由基对人体的伤害，对人体有着美容、养颜、消除疲劳的作用。
2、可以说橘子全身都是宝，橘子上面的橘络也就是即橘瓤上的网状经络，同样具有非常有效的通络化痰、顺气活血功效。不仅可以治疗乳房胀痛等病症，同时对痰滞咳嗽也非常有效。
3、桔皮： 桔子的外果皮晒干后叫陈皮(因入药以陈的药效好，故名陈皮)，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。
桔子的营养价值
橘子酸甜可口，营养丰富，是很多人必不可少的水果。橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。橘皮清新口气。新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。
橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。
桔子含有较高含量的核黄素，即维生素B2。维生素B2是机体内许多酶系统的重要辅基组成成分，负责参与物质和能力的代谢。可通过参与碳水化合物、蛋白质和脂肪等的代谢提高机体对蛋白质的利用，促进人体的生长发育。
桔子的营养与功效1 桔子的营养价值 维生素C 桔子营养也十分丰富，1个桔子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。具有美容作用。
桔子是一种深受消费者喜爱的水果，其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。
橘子所含营养十分丰富，不仅还有常见的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养元素，还含有核黄素、尼克酸、抗坏血素等物质，具有很好的降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。橘汁中还含有一种名为“诺米林”的物质，能够有效的预防胃癌。
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