一秒通鼻子(一秒通鼻塞)

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鼻塞的感觉,谁塞谁知道!

尤其一到晚上,

辗转反侧夜不能寐,

仿佛被人捏住了鼻子无法呼吸。

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教你个方法,只用一个矿泉水瓶,就能让你的鼻子呼吸畅通无阻!有鼻炎或经常感冒鼻塞的朋友,别错过!

方法一:矿泉水瓶通鼻

1、如果右侧鼻塞的话,就将矿泉水瓶夹在左侧腋下。

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2、如果左侧鼻塞的话,则夹在右侧腋下。

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3、夹的时候要用力,并维持20秒以上。

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小贴士:如果没有矿泉水瓶或圆柱体物品时,可以用我们的拳头代替哦。

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原理:因为我们的腋下皮肤里分布着使鼻孔血管收缩的交感神经。左侧鼻子交感神经分布在右侧腋窝下,右侧的则分布在左侧腋窝下。

当用腋窝用力夹着东西时,就会压迫刺激鼻子的交感神经,使鼻腔内部放大,鼻子自然就畅通了。

方法二:棉签通鼻

1、将塑料棉棒对折成v%型。

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2、再把棉签的两头分别塞到鼻孔里,塞到鼻翼的位置即可。鼻子很快就会畅通无阻。

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原 理:感冒鼻塞时,鼻腔内的阻力会变大,在鼻翼处塞入棉签,棉签就能把鼻腔稍微撑开,这样不仅能大大降低鼻阻力,而且还能让淤积的鼻涕顺势流到棉签上,鼻子自然就通了。

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方法三:侧卧按摩通鼻

1、左边鼻子不通时,身子就朝右侧睡。右边鼻子不通时,身子就朝左侧睡。

2、并用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1至2分钟,鼻塞可除。

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方法四:按摩眉间

1、先用舌头顶着上颚,然后维持一秒后松开。

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2、舌头一放松,就立刻用食指和中指,轻点双眉之间的位置,微微用力按。重复这两个动作,大概做20秒,鼻子就会立刻顺畅了。

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如果不是鼻炎而是感冒引起的鼻塞,通常只要感冒好了鼻子就不会再塞了,所以,想让鼻子不再忍受折磨的话,就尽快治好感冒吧。

如果鼻塞是第一难受的事情,

那打嗝一定排第二:

说来就来,基本忍不住。

快速止隔妙招

方法一:喝凉水

准备一杯凉水,尽量多地弯腰,头往上仰,并大口地喝水。

方法二:抱自己

乖巧地坐在舒适的地方,抬起双腿,再抱住胖胖的自己,缓慢地呼吸,直到打嗝停止。

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方法三:憋气

捏住鼻子,闭紧嘴巴,用力向外呼气,重复几次,打嗝就能停止。

你还有什么治鼻塞或打嗝的好方法吗?欢迎留言和静宝分享哦

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