苦瓜怎么保存到冬天食用（冬瓜怎么腌制又脆又好吃保存） 如何冻苦瓜冻啦冬天吃1、选择完整、无病虫害的鲜嫩苦瓜，洗净去籽去瓤切成瓜圈或瓜片，浸入沸水中焯0.5～1分钟，不停搅拌。2、捞出后迅速浸入冷水中冷却，使瓜温在短时间内降至5～8℃。3、 沥干水分放入... 笑笑 2023-02-01 20 #苦瓜怎么保存到冬天食用
