黑米的功效与作用禁忌-科灵网

黑米的功效与作用禁忌（黑米的做法大全）

黑米的功效与作用禁忌黑米的功效与作用禁忌简单介绍1、黑米的功效与作用（1）抗衰老、预防动脉硬化。黑米外皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具有很强的抗衰老作用。国内外研究表明，米的颜色越深，则表...