平板支撑2分钟是什么水平（减肚子上的赘肉最快最有效的方法） 平板支撑两分钟什么水平平板支撑两分钟的水平是什么1、平板支撑两分钟是入门级水平。2、通常的话身体素质越好，平板支撑坚持的时间会越长，而大部分普通人刚接触练习平板支撑时多数练几十秒、一分钟，练几次之后... 笑笑 2023-03-25 13 #平板支撑2分钟是什么水平
