红藜麦（红藜麦的功效与作用禁忌） 红藜麦和白藜麦的区别红藜麦和白藜麦的区别在于颜色上，另外在营养价值和口感上是有一定的区别，红藜麦因为带有种皮，所以口感上更有韧性或者说嚼劲，加上带有颜色，所以常用来做藜麦沙拉，比较适合年轻人食用；而... 笑笑 2023-04-11 3 #红藜麦
